Nykomling
8 inlägg
Hur många kcal ska man ligga under sitt rekommenderade intag för att gå ner i vikt men ändå inte få för lite när man äter LCHF?
LCHF är lite speciellt eftersom fett innehåller massor av kcal. Prova registrera allt du äter under 3 dagar så ser vi var vi kan hamna.