På gång
29 inlägg
Hej=) Som rubriken säger, undrar jag om man kan äta för mycket protein?Alltså om vi säger att enligt en massa studier så ska man äta ca 57g fett och 114g protein. Men vad händer om jag bara kanske äter 27g fett och 144g protein?påverkas kroppen/viktminskningen negativt av det eller är det bara "bra"?uppskattar alla svar MVH Tindra =D
Läs mer om proteinintag här: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=13
okej Tack =)