kcal

På gång

24 inlägg

murto

18 april 2010 17:24

om jag inte äter det energibehov det står att jag ska äta, vad händer då? ställer kroppen in sig på svält eller hur fungerar det. hade tänkt å gå ner 10 kg å äta "bantarsoppa" typ en vecka, men soppan innehåller ju inga kalorier så då kommer mitt energiintag ligga väldigt lågt...

Veteran
1881 inlägg

Halfdevil

18 april 2010 18:02

Tror inte det är nån större fara om det bara handlar om en vecka. Risken är ju annars att du går upp snabbt igen när du börjar äta vanlig mat.
Veteran
5951 inlägg

LadyG

19 april 2010 10:41

Kroppen ställer inte in sig på svält om man inte äter väldigt lite under en väldigt lång tid. Däremot kommer du antagligen tappa en väldig massa vatten också, som genast kommer tillbaka när du börjar äta.Hur hade du tänkt göra när kuren är klar för att inte gå upp i vikt igen?