På gång
22 inlägg
Hej, hur många kalorier kan det vara i en cappucino? Jag tar en på jobbet varje morgon ca 2dl färdig (kaffemaskin) och har ingen aning om hur jag ska lägga in den. Mjölken som är i är pulver som blandas med vatten vet jag.Någon som vet hur många kalorier eller hur jag ska lägga in den?Mvh/Anna
Här har du lite uppskattade värden: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article243849.ab
Här har du två uträkningar för Capuccino:Cappuccino (med standardmjölk)Mängd: 15-20 clStandardmjölk: 10-15 clLättmjölk: -Fett (gram): 4-6 gramSocker: -Kcal: 65-100Cappuccino (med lättmjölk)Mängd: 15-20 clStandardmjölk: -Lättmjölk: 10-15 clFett (gram): 1,5-2,3 gramSocker: -Kcal: 47-70Vanligt mjölkpulver innehåller ca 1% fett.Om drycken är söt innehåller den förmodligensk. whitener som har följande sammansättning:Näringsvärde per 100gEnergivärde: 2308 KJ/ 553 kcalProtein: 2gKolhydrater: 57,8gFett: 34,9g
Thanx! :)
Jag förmodar att en sån cappuchino är betydligt mer onyttig än om du köper den på ett riktigt café, eftersom den innehåller mer socker. När jag dricker latte brukar jag använda soyamjölk, som är lite sötare, vilket gör att jag inte behöver något extra socker. Dricker numer endast små el mellan, ej stora. Sen räknar jag med latten i kaloriberäkningen också, så att det inte blir extra så att säga.. Lycka till för övrigt! :)