icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Kcal i Cappucino

På gång
22 inlägg
14 oktober 2010 10:54

Hej, hur många kalorier kan det vara i en cappucino? Jag tar en på jobbet varje morgon ca 2dl färdig (kaffemaskin) och har ingen aning om hur jag ska lägga in den. Mjölken som är i är pulver som blandas med vatten vet jag.Någon som vet hur många kalorier eller hur jag ska lägga in den?Mvh/Anna

  • Veteran
    5096 inlägg
    14 oktober 2010 11:45

    Här har du lite uppskattade värden: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article243849.ab

  • Engagerad
    96 inlägg
    14 oktober 2010 11:50

    Här har du två uträkningar för Capuccino:Cappuccino (med standardmjölk)Mängd: 15-20 clStandardmjölk: 10-15 clLättmjölk: -Fett (gram): 4-6 gramSocker: -Kcal: 65-100Cappuccino (med lättmjölk)Mängd: 15-20 clStandardmjölk: -Lättmjölk: 10-15 clFett (gram): 1,5-2,3 gramSocker: -Kcal: 47-70Vanligt mjölkpulver innehåller ca 1% fett.Om drycken är söt innehåller den förmodligensk. whitener som har följande sammansättning:Näringsvärde per 100gEnergivärde: 2308 KJ/ 553 kcalProtein: 2gKolhydrater: 57,8gFett: 34,9g 

  • På gång
    22 inlägg
    14 oktober 2010 14:23

    Thanx! :)

  • På gång
    28 inlägg
    14 oktober 2010 21:57

    Jag förmodar att en sån cappuchino är betydligt mer onyttig än om du köper den på ett riktigt café, eftersom den innehåller mer socker. När jag dricker latte brukar jag använda soyamjölk, som är lite sötare, vilket gör att jag inte behöver något extra socker. Dricker numer endast små el mellan, ej stora. Sen räknar jag med latten i kaloriberäkningen också, så att det inte blir extra så att säga.. Lycka till för övrigt! :)