Engagerad
69 inlägg
Jag vill helst inte "äta upp" mina träningskalorier, går det inte i matdagboken få summan "kvar att äta" kcal där inte träningskalorierna är inräknade. Man kan kanske få två summor, en där dom är inräknade och en utan. Jag överlever ju naturligtvis utan denna funktion, men på så sätt slipper man sitta och räkna varje gång. /Catarina
Tänkte först föreslå att inte fylla i träningen, men det vore ju synd om det är så att du vill ha koll på hur mycket du tränar.
Jo jag har tänkt på det också, men det är ju liksom en sporre , att se hur mycket man tränar. En nackdel med träningskalorierna är ju att man lockas till "feltänk" "Jag har ju tränat så hårt så det gör nog inget om jag tar en bit till....." jag har ju x-antal kcal kvar att äta ändå :(
Det håller jag med om. Ja, din idé är inte så dum faktiskt. Man borde kunna välja i inställningarna om träningskalorierna ska räknas med i 'kvar att äta' eller ej så man slipper matematiken.
Ja, det saknar jag också! :) Jag försöker att alltid ha minst 500 kcal "kvar att äta" per dag, så jag tänker att det är min nolla.
Skriv in träningen när ni har ätit klart på kvällen. Jag vill ju inte äta mer än 700 kcal om dagen så jag håller koll på den raden och struntar i hur mycket det står att jag har kvar att äta.
Jo allt det där fungerar ju, men jag tänkte att man skulle kunna underlätta lite. För min egen del tycker jag det skulle vara lättare att få resultatet utan att behöva registrera mat och motion strategiskt. Matdagboken har ju många liknande funktioner så egentligen tror jag inte att det är så avancerat att lägga till den här. Jag menar inte att det är en simpel sak att göra, utan att dom som utverkat programmet verkar kunna sina saker och detta går säker också att fixa.
Jag skriver in träningen på en gång sen håller man koll på mat 2 rutor, ena med bara mat, den andra med bara träning kanske
Puffar upp den där, den känns som att den fortfarande är aktuell :-)
Och jag också :-)