icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

KESO MINI

Mycket engagerad
165 inlägg
16 augusti 2012 00:21

hej jag bara undrar en kanske lite konstig fråga men kände att jag var tvungen att veta..hehe Jag har köpt keso mini och ville bara fråga om keso i sig är nyttigt och kalorisnålt?, kollar man på det innehåller den 70kcal/100g.. men det är väldigt många som säger att det är så bra och gott som t.ex. mellanmål med bär eller müsli vad säger ni, är det bra för mig som vill gå ner i vikt? :) tack!

  • Utmärkt medlem
    712 inlägg
    16 augusti 2012 00:40

    Keso är nyttigt och kalorisnålt, ja. Skapa inte tre trådar nästa gång utan ställ alla frågor i ett och samma inlägg istället.

  • Mycket engagerad
    165 inlägg
    16 augusti 2012 15:34

    det har jag väl inte gjort?!.. men tack för ditt svar!

  • Mycket engagerad
    407 inlägg
    19 augusti 2012 12:53

    Keso är gott och nyttigt! Jag brukar äta 100 gr vanlig keso med 50 g hallon. Det är ca 120 kcal om jag kommer ihåg rätt. Supergott och mättar. Kan ha det till frukost, mellis eller om jag bara är lite sugen! Frk M http://padetrettio.blogg.se

  • Mycket engagerad
    165 inlägg
    19 augusti 2012 15:06

    tack för tipsen, hade tänkt göra en "kesogratäng" med ärtor,majs,paprika blanding och rökt skinka.. tror du det blir gott, har ett basrecept här för 4 port - 500g keso (keso mini i detta fallet) - 4 ägg - 1dl mjölk - salt&peppar det ska vara själva "basen" sedan blandar jag bara ner grönsakerna och skinkan..tror ni det blir bra?

  • Mycket engagerad
    407 inlägg
    19 augusti 2012 17:07

    Tror det blir bra! Kesoplättar är också goda. Finsn lite olika recept. Ett hittar du på http://padetrettio.blogg.se/2012/july/kesoplattar-med-turkisk-yoghurt-och-bar-till-lunch.html Det finns också recept på ostkakor med keso som är jättegoda. Tyvärr hittar jag inget i all hast just nu. Frk M http://padetrettio.blogg.se

  • Mycket engagerad
    165 inlägg
    19 augusti 2012 19:36

    tack så mycket..har min gratäng i ugnen just nu så ska skriva hur den blev sen!

  • Mycket engagerad
    165 inlägg
    19 augusti 2012 21:39

    Den blev riktigt god och mättade underligt bra med sallad till!

  • Mycket engagerad
    407 inlägg
    19 augusti 2012 21:50

    Vad kul du hittat en ny rätt ! :) Frk M http://padetrettio.blogg.se