Ketostix

0 inlägg

Maura

17 april 2019 11:41

Hej,

Jag är inne på 10de dagen av keto-kickstartprogrmmet och jag tycker de fungerar helt perfekt, känner mig väldigt pigg och glad! Men jag har lite svårt att förstå hur jag mäter mina keton värden med ketostix..

Har mätt 3ggr och fått 4.0 varje gång (den 4de färgen om man räknar från vänster), ligger jag rätt eller vad behöver jag göra?

Har ätit helt enligt matschemat och tränar hårt varje dag.

 

 

Mvh Maura