icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Kickstart 4 veckor - klarade det

Nykomling
2 inlägg
14 april 2024 07:59

Nu är jag i mål med mina 4 veckors kickstart. -6.4 kg och det känns så bra. Det har varit skönt att ha de färdiga recepten som bas och inte behöva tänka på vad man ska laga. En utmaning dock att endast äta 3 ggr per dag och inte ha fredagsmys i form av godis och snackd utan frukt och lite nötter istället. Jag fixade till och med påsken dop och ett antal kalas  👍😀. Är otroligt stolt över min prestation och har nu förlängt med plusmedlemsskap för att få tillgång till receptbank och inspiration. Heja alla duktiga där ute som är inne på sin viktresa - ni fixar det ❤️

  • Veteran
    5096 inlägg
    14 april 2024 20:05

    Hej Alind68!

    Wow, grymt bra jobbat och roligt att höra att det har gått bra och att du gillar Kickstart. Även trevligt att du fortsätter din resa med oss samt att du generöst delar med dig av din framgång! smiley Vilken Kickstart var det du körde?

  • Nykomling
    2 inlägg
    15 april 2024 14:33

    Hej

    Jag körde 800 kcal om dagen. Kan jag fortsätta på den eller gå över till någon annan. Jag har ca 4 kg kvar att gå ner .

     

    Hälsn Anette

  • Veteran
    5096 inlägg
    15 april 2024 17:35

    Ja du kan fortsätta med 800 Kcal i 4 veckor till, här är fortsättningsmenyn eller blandar du hur du vill. Du kan också använda dig av recept från din 800 Kcal Kickstart.