Nykomling
3 inlägg
Hej
undrar lite om det gör nån skillnad vilket recept man använder under kickstart för keto?
tänker om man hittar favoriter hur stor roll det spelar?
undrar också varför jag får matsedeln samma dag som jag ska äta den och inte allt innan? Blir väldigt svårt att planera.
kan inte heller logga in i appen eller justera min profil. Fler som har samma problem?
Hej, undrar samma sak, jag vill ha en veckomatsedel, annars kunde man ju blivit vanlig medlem och själv valt sina recept. Har inte tid eller lust att handla varje dag ☹️
Hej!
Ni har fått ett välkomstmail där det står "Välkommen till din kickstart" där hittar ni alla recept och menyer samt all information.
Vi kontrollerar inloggningsproblemen, de bör vara lösta imorgon.
Mvh Johan
Hej, försöker få kontakt med men verkar omöjligt. Anmält mig till 4- veckor kickstart och vill då så klart ha färdiga veckomenyer. Men ni skickar en meny per dag? Jag varken vill eller hinner handla varje dag! Hade jag vetat detta hade jag aldrig anmält mig till detta, känner mig väldigt lurad.
Hej, försöker få kontakt med men verkar omöjligt. Anmält mig till 4- veckor kickstart och vill då så klart ha färdiga veckomenyer. Men ni skickar en meny per dag? Jag varken vill eller hinner handla varje dag! Hade jag vetat detta hade jag aldrig anmält mig till detta, känner mig väldigt lurad.
Hej!
Har svarat dig på de andra mailen och här, läs som sagt välkomstmeddelandet du fick när du beställde som heter "Välkommen till ditt kickstartprogram". Du hittar detta om du loggar in på Matdagboken.se och går till dina meddelanden här inne. Där hittar du även instruktioner och inköpslista för vecka 1. Om du inte lyckas ring mig på 0761-625400 så ska jag guida dig på telefon. Vi ska nog lyckas få till detta tillsammans!
TACK, hittade rätt nu 👍😉
TACK, hittade rätt nu 👍😉
Underbart!
Hej
Hittar ej information om:
-kan man byta ut menyn mellan olika dagar?
-är det tillåtet med mellanmål och i så fall vad?
-min profil går fortfarande inte justera
Hej
Hittar ej information om:
-kan man byta ut menyn mellan olika dagar?
-är det tillåtet med mellanmål och i så fall vad?
-min profil går fortfarande inte justera
Hej!
- Nej, men du kan välja recept från kategorin keto här, där kan du filtrera fram vad du vill ha: https://www.matdagboken.se/recept/kost/lchf-strikt-keto
- Ja, mellanmål är ok men ska inte behövas. Ex ägg, räkor, avokado, skinka mm eller annan mat som håller sig inom ramen för dieten.
- Prova denna sida: https://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=medlemsinstallningar
Hej
mellanmål är till för de gånger man ev inte hinner laga middag i normal tid.
Kan jag tolka det då som att jag kan byta måltid från den sidan under de 28 dagarna? Om man hittar en favoritfrukter tex så kan man köra den varje dag?
Hej
mellanmål är till för de gånger man ev inte hinner laga middag i normal tid.
Kan jag tolka det då som att jag kan byta måltid från den sidan under de 28 dagarna? Om man hittar en favoritfrukter tex så kan man köra den varje dag?
Ja, du kan byta till annan måltid från den sidan under de 28 dagarna.
Nej, frukt bör du inte äta under keto kickstart, det innehåller för mycket kolhydrater. Avokado är det som gäller