Nykomling
1 inlägg
Anmälde mig och betalade för ett kickstartprogram igår Söndag och som ska starta imorgon Tisdag men nu när jag fått menyerna ser jag att det INTE är LCHF trots att jag skrev i min profil att jag vill köra enligt strikt LCHF. Jag har mailat dem tidigare idag men inte fått något svar. Nu är det kväll och jag som hade tänkt handla all mat för veckan idag ........ Vad gör man ??????
Det står ju i beskrivningen av kickstart att kosten är......"Lågkolhydratskost med ett högre proteinintag i kombination med kaloriunderskott. Vad jag har förstått så kan man inte själv välja typ av diet. Passar det inte dig så har du säkert ångerrätt om du mailar Johan och säger som det är. :)
Tack för svaret men hur mailar jag Johan? Jag skickade ett meddelande via Kontakt längst ner på sidan men har inte hört något från någon ännu.
Ge dom lite tid. :) Mailade du igår kväll så har dom inte haft så lång tid på sig att svara. Kundtjänst kanske inte ens är bemannad då utan bara under kontorstid typ. Här finns annars lite fler kontaktmöjligheter, dels till Johan själv, dels till kundtjänst. (längst ner på sidan) http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=1
Kickstartsprogrammet är lågkolhydratkost. De kolhydrater som ingår har ett lägre GI och intas oftast på morgonen eller lunch. Risken är stor att det blir för tufft att gå direkt på strikt LCHF och köra igång med träning på samma gång. Huvudvärk trötthet och andra omställningsbesvär är inget man vill ha när man ska komma igång med sin träning.. Vill man ändå byta ut ex frukost till strikt LCHF frukost plockar du här: http://www.matdagboken.se/?p=recept&visa=&KategoriID=57 Jag tyckte vi kom fram till en bra lösning när vi pratade Hocke!