Nykomling
4 inlägg
Hej! jag försökte skriva in mina kosttillskott men det går inte eftersom all ska räknas på 100gr och på mina burkar står näringsinnehåll per kapsel. Hur kan jag gå till väga för att skriva in dem i min matdagbok. Tack för svaret och trevlig påsk.
du kan ju räkna en kapsel som 100g och sen skriva 100g/kapsel (eller liknande) dom livsmedel man gör själv kan andra inte ha vad jag vet så bara du minns hur många tabletter som var 100g så funkar det ju edit: vid typ mega3 tillskott funkar kanske inte det däremot.
Jag har lagt upp multivitamintablett (Mitt Val sport) som eget livsmedel och jag räknade att en tablett var 1 gram. Det tycker jag verkar mycket mer rimligt än att lägga det som 100 gram! Det var inte särskilt svårt att räkna ut och lägga in. Som plusmedlem kan man kopiera varandras livsmedel, alltså dela med sig av varandras egna inlagda livsmedel, så vill du ha tips eller hjälp så kolla.
Jag la in Mitt Val Kvinna som eget livsmedel som Rapchic föreslog, definierade en tablett som 100g så kunde jag lägga in burkens innehållsförteckning rakt av utan att behöva räkna om eller riskera att räkna fel. Det spelar ingen roll om 1 tablett påstås väga 100g, det är ju inte grammen som är de viktiga utan tablettens vitamin- och mineralinnehåll. Ingenstans spelar vikten på tabletten någon roll sen när man är klar heller, vikten syns inte ens om man inte går in på livsmedlet och redigerar det.
Nej, men jag tyckte det var mer logiskt att en tablett vägde 1 gram. Tar jag då 2 så skriver jag bara 2... Det är som sagt inte särskit svårt att räkna om. Jag tycker om att ha det korrekt. Likadant när jag lägger in andra egna livsmedel. Jag vill inte bara lägga in fett, kolhydrater och protein, utan lägger in resten också så det blir komplett med näringsinnehåll av vitaminer och mineraler m.m.
Tack alla för svaren, ska testa få se hur det går, Glad Påsk!