På gång
23 inlägg
Sitter här och ska mata in mina kropsmått och blir smått förvirrad....var mäter man?
Midja t.ex, ska jag mäta där jag är som smalast? I så blir det ovanför "kulan". Och höften, är det samma som stussen? Då får jag inte i heller med "kulan". Var mäter ni?
Midjan är där du är som smalast, höften är samma som stuss/rumpa och mäts där du är som bredast.
Vill du hålla koll på höft/midjekvot då gäller det ovan, annars blir kvoten fel.
Många mäter även över kulan och kallar det då nåt annat än just midjan.
Måttet över "kulan" kallar jag magen. :)
ok, kändes missvisande på nått vis att mäta på det smalaste stället - midjan då alltså eftersom magen/kulan är där det händer (eller inte) grejer. Såg att man kunde lägga in maghöjd (tror jag det stod). Tillför mina mått som jag lägger in något mer av värde än som ren anteckning?
Jaha, nu blev jag förvirrad igen... http://mabra.com/midjahoftkvot/ Enligt denna artikel så ska det mätas 2 cm nedan för navelen. Dvs på magen.
Skrolla till sida tio så har du folkhälsomydigheternas beskrivning av höft/midje kvot och var den ska mätas och inte är det två cm under naveln iaf. :)
Skulle jag mäta som "Må Bra" tycker då skulle min kvot vara åt helsike, trots lagom smal kropp, markerad midja och rumpa samt noll tendens till bukfetma.
http://www.folkhalsomyndigheten.se/pagefiles/11966/fetma_1_inlaga.pdf
Har kollat på filen Halfdevil och enligt den så mäter man midja höftkvot mittemellan nedersta revbenskammenoch höftkammen. Och på mig blir det 2 cm OVANFÖR naveln. Hahaha, tror jag lägger ner detta och helt enkelt konstaterar att jag har bukfettma.
Tack för hjälpen!
Det var så lite så, får hoppas att du blev lite klokare iaf......Förresten.....Två cm ovanför naveln, där sitter ungfär min midja oxå.
Har också hört att man ska mäta mitt mellan höft och revben.. Är så vi mäter inom vården också..
Att gå efter naveln låter lite knepigt.. Jag menar vissa har en högre än andra eller lägre...
Om du vill jämföra mått så är det viktigaste att du mäter på samma ställe varje gång, inte att det är på "rätt" ställe egentligen.
Ja, Ifickan, det förstår jag. Det var mest om man nu skulle få fram midja/höftkvot för att se om man ligger inom rätt siffror så är det ju viktigt att man mäter där det är tänkt. Annars blir det ju som Halfdevil skriver helt fel kvot. Men jag har lagt ner tänket om midja höftkvot och fokuserar på att mäta, som du säge,r på samma ställe för att se om det händer något.
Jag skulle däremot även vilja registrera andra mått som armar och ben. Vet någon om man kan göra det eller det får bli på "lösblad"?