icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Kyckling

På gång
49 inlägg
21 mars 2011 09:19

Jag har en kycklingfile färdigstekt i min kyl,nån som har ett rba tips vad jag kan göra med den till middag,kanske nån sallad eller har ni nåt bättre alternativ :) Idag har jag hållt på en vecka så idag blir det att väga mig :)

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    21 mars 2011 10:09

    Halvt äpple, halv avocado i tärningar, i med lite gräslök, på med vinegrätt ½msk vitvinsvinäger, 1 msk olja. Riv ner färsk ingefära i lite keso och ha till. Micra kycklingfilen, ät salladen och keson till. Smaskigt! :)

  • Utmärkt medlem
    930 inlägg
    21 mars 2011 11:30

    Ta bort äpplet och det blir LCHF. Filen grädde permesanost vitlök och in i ugnen el grädde och dragon och in i ugnen

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    21 mars 2011 12:28

    Och glöm inte skriva att det är LCHF-tips du vill ha. :)

  • Veteran
    1230 inlägg
    21 mars 2011 12:30

    Hon har gjort flera trådar och i dem står det LCHF

  • Mycket engagerad
    119 inlägg
    21 mars 2011 13:06

    Blanda creme fraiche med majonäs, tillsätt curry och lite salt. Finstrimla purjo, blanda i och rör ner majskorn(om du får äta det) och hacka i din kyckling. Jättegod röra.

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    21 mars 2011 13:09

    dmectiger8: jag letar väl inte upp allt hon skrivit innan heller. Hon får stå ut med fel tips helt enkelt! :P

  • På gång
    49 inlägg
    21 mars 2011 13:19

    Sorry,man glömmer ibland skriva lchf,men i och med att jag går på lchf så kan man göra om recepten själv,jag tänkte direkt att ta bort äpplet,tack för alla tips.

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    21 mars 2011 13:24

    Man kanke kan ersätta äpplet med rättika? Gott med något krispigt till avocadon nämligen. :) Och ingefära och keso är oväntat gott ihop, men gör bara så mycket som du ska ha, blir gärna beskt av någon konstig anledning om man spar det i kylen ett par dagar.

  • Utmärkt medlem
    930 inlägg
    21 mars 2011 14:03

    Kan inte tänka mig att avocado och rättika gott ihop. #mamsens gega lät gott bortsätt från majsen