icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

låg ämnesomsättning

Engagerad
53 inlägg
20 februari 2015 17:07

Har fått reda på att jag har hypotyreos så jag har gått upp 5 kg senaste halvåret utan anledning, så tråkigt, det jag undrar nu är om det finns andra här som kan berätta hur ni gjort för att gå ner i vikt trots den eländiga sjukdomen..håller på att ställa in levaxindosen just nu, är uppe i 75 och ska troligtvis höja till 100 om en och en halv vecka. Hoppas på många tips, tusen tack på förhand :D

  • Veteran
    1186 inlägg
    20 februari 2015 20:49

    Jag började med giftstruma, fick behandling och låg ämnesomsättning.  Äter levaxin sedan 2011 och har med 5:2 gått ner över 23 kg. Började i augusti 2013 och gick ner det mesta på ca 7-8 månadersmiley

  • Engagerad
    53 inlägg
    21 februari 2015 08:12

    åhh vad härligt att höra!! :D Läser bara en massa om att det är i stort sett omöjligt att gå ner med denna sjukdom, att man bara går upp oavsett dos levaxin...Om jag ska ta och prova 5:2 kanske :)

  • Veteran
    7560 inlägg
    21 februari 2015 09:02

    När du väl fått rätt levaxindos så ska din ämnesomsättning i stort sett vara ”normal” igen.

    Jag har samma historia som paloma, men har, fram till nu, inte ändrat något mer än jag äter lågkolhydratkost. På så sätt tappade jag 23 kilo på 1,5 år. Men då ska tilläggas att jag i hade ett BMI på 33,6 när jag började.

    De senaste 2 åren har jag tyvärr lagt på mig ett antal kilon igen, men det handlar mest om ändrade levnadsförhållande och, för mig, felaktig kost.

    Men nu är jag på G igen smiley

  • Veteran
    1186 inlägg
    21 februari 2015 09:13

    Eftersom du fortfarande håller på att ställa in din levaxindos ska du fråga din läkare om du får prova 5:2 så att du inte stör inställningen av levaxinet. Du kan ju redan nu börja motionera mera och kanske skriva upp ditt matintag under en tid, så kan du se vad du äter fel.

    Jag vet många som klagar på att dom har svårt att gå ner när dom äter levaxin, men de flesta har inga problem. 

    Du får gärna fråga mer, vi är många som äter levaxin här som kan ge tipssmiley

  • Engagerad
    53 inlägg
    21 februari 2015 19:42

    Blir så glad av att läsa om era viktnedgångar, känns ju tröstlöst när man sjäv gått upp och läser ena efter det andra om hur omöjligt det är att gå ner i vikt med hypo...är med i viktklubb och försöker registerar där vad jag äter och sånt, kanonbra app och sånt har dom, men det tråkiga är att det verkar inte vara någon som har samma problem som mig så det finns ju ingen att få "stöd" av där, om man ska bli medlem här ist, verkar vara mycke roligare forumt här oxå :) Tusen tusen tack för svar, ska komma igång bättre med motion och väga ALLT jag äter så ska väl dessa kilon snart vara borta :D Heja oss :)

  • Veteran
    1186 inlägg
    21 februari 2015 19:54

    Du är så välkommen så, det är många trådar på gång och mycket peppning här också.

    Det är dessutom billigare ocksåsmiley

  • Engagerad
    53 inlägg
    22 februari 2015 19:47

    Ska fixa medlemskap i morgon. :-)

  • Engagerad
    53 inlägg
    24 februari 2015 17:23

    läste om dig paloma, din vikthistoria är ju typ identisk med min, och GRATTIS till dig, vad dukig du varit!!! Alla tips om hur du kom igång mottages tacksamt :)

  • Veteran
    1186 inlägg
    24 februari 2015 18:22

    Tack emersson!

    Jag mådde dåligt under jättelång tid och sökte läkare flera gånger för hjärtklappning, trötthet, och samtidigt var jag helt övertoppad. Jag gick upp i vikt trots att jag borde gjort det motsatta.

    Min giftstruma upptäcktes när jag fick förmaksflimmer mitt i natten.

    Jag fick inte göra något ansträngande innan alla mina värden var stabila, och då började jag med väldigt korta långsamma promenader, och sedan ökade jag på det till jag var uppe i ca 3 km. Samtidigt började jag tänka på vad jag åt, jag är en före detta Viktväktare.

    När 5:2 kom så hoppade jag på det och gick ner jättebra i vikt.

    Jag tränar inget förutom promenader pga att jag har mycket värk.

    Undrar du över något mer är det bara att frågasmiley