Mycket engagerad
353 inlägg
Jag saknar långfärdsskridskor bland träningsformerna. Inte så himla ansträngande men man är ju ute i många timmar och då blir det ju en del energiåtgång ändå.
När det gäller afron, vet jag inte om det motsvarar t ex Zumba eller kanske Aerobic/low impact?
Så ser önskelistan ut i alla fall! Tack på förhand!
Eva
Fixat in olika fomer av skridskoåkning men afrodans hittar jag inget om. Någon som har provat afrodans och har en bra jämförelse?
Tack, Johan!
Tror att afron är mest lik aerobic low impact eftersom man är i rörelse hela tiden, inga egentliga hopp, man blir riktigt svettig och man gör en koreografi som upprepas många gånger. Otroligt rolig träningsform är det i alla fall!!!
Eva
Spännande se vad resultatet blir för Afro energidans