Nykomling
2 inlägg
Halloj allihop! Ganska ny här men jag tänkte iaf. bidra med en länk jag hittat rätt nyligt, finns en hel del olika träningsvideos där, både uppbrutna och fullängdsvideor, allt från dance-workout till kickboxing-workout, från 2 minuter upp till 40 min tror jag =) Jättekul träning om man inte gillar "gruppträning" utan hellre jobbar själv hemma framför tv´n. Bara att koppla datan tv´n och köra programmet därigenom. Vill man ha fler kan man beställa videos via sidan också men än så länge finns så många olika att man kan köra ett pass för varje veckodag! Iaf. här är länken: www.exercisetv.tv Mvh Linda Happy Exercising!!
kollade in på den sidan lite och ska nog försöka mig på några av dom så småningom men just nu så ont i knät så inte några övningar med knäböjningar går tyvärr-men verkade finnas många olika och olika längder på dom iaf och det är bra.
tack för tipset!
Finns jättemånga olika, beroende på vad man gillar, jag gillar danspassen, men de finns ju kickboxing m.m. riktigt bra när man dessutom bara kopplar in sig på tv´n å kör järnet hemma =)
Tack så mycket för tipset!
Helt perfekt att slippa köpa olika filmer + att man kan träna när man vill:)
MVH Jenny
Åh, tack så mycket för tipset. Ska absolut kika in på en gång :)
Här finns några till :) http://www.youtube.com/user/realage
Tack så mycket för tipsen....passar perfekt nu när jag är hemma med sjuka barn. Då kan jag träna lite medan barnen ligger och tittar på film.