Nykomling
0 inlägg
Hej! Jag simmar tre ggr i veckan. En timme brukar jag simma varje gång och jag har räknat ut att jag simmar drygt 2000 meter på den tiden. (lite över 80 längder á 25m) Nästan utan vila. Räknas detta som lätt, medel eller hård träning? Tacksam för svar :)