Mycket engagerad
136 inlägg
Hur många gram kan en tsk lättmargarin vara på en höft? Äter det ofta till mina kokta ägg ju :-)
ca 5 gram skulle jag tro
Jag skulle inte klara mig utan min lilla digitala våg. Den bästa investering jag gjort :)Ögonmåttet har nämligen en förmåga att växa med tiden ;) Jag blir chockad när jag uppskattat ett livsmedel och sen väger det ..... huuuuuDet är tyvärr de små extra grammen som gör att viktminskningen går trögt ibland. Varje liten bit man stoppar i munnen innehåller ju kalorier, så jag råder alla till att väga precis allt. Trist, tidsödande ??? Ja, men väl värt det i slutänden !!!!Ha det gott och lycka till !!!!!
Jag har alltid en liten digial våg för sådant, jag har sett att det kan diffa ganska mycket när jag bara använder ögonmåttet, åtminstone är det så för mig.