Välkomna till Lag Åskgrå-Isblå :) (startvikt)...............vikt v23 Ica70 (71,8)............70,0 biggan1e (65,9).....66,6 EliseS (65,0).......... tragardh (58,4)...... Jessab (61,5)......... Garbo (64,5).......... Lyskraft (63,3)........ madde65 (67,2).....60, 6 Catta73 (69,2)...... Klaran (70,0)......... Aneleh89 (72,0)..... Mimmiw (73,5)....... cjnova (73,0).......... noijel (74,1)........... Marinda (67,5)...... Nizzan (69,9).......... Mot55kg (64,0)...... Bell (58,3)............... Lämna veckans vikt här på Lag Åskgrå-Isblås sida senast ONSDAG kl 19 så kan vi rapportera in samtidigt för att underlätta för Havet. BL-tråden:http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=10060& BL-hemsida: https://sites.google.com/site/nyabiggestloser2014/home Nu kör vi så det ryker :) Pepp! ******************************************************************************
Veteran
1279 inlägg
Jag måste också ta tag i vikt, mat och motion. En vecka i Tyskland och Österrike har sätt sina spår :\, men det har varit fantastisk härligt så det får vara värt det :) Pepp!
Verkar som det är många som motivationen lyser med sin frånvaro. Var på kalas i går och åt en massa godsaker. Sen blev det vin och ost hemma, när vi äntligen var lediga tillsammans. Nu tar vi nya tag! Kämpa på !
Hejsan. Ja här är motivation ganska bra. Har blivit förkyld och flickan blev sjuk igår, hon har 40 grader i temp. Mammaeva man kan träna även fast man är förkyld men om man har feber då ska man undvika träningen. Har ganska mycket läxor och prov som ska göras nu i veckan. Läxan är om kost och hälsa om mat situationerna i värden m.m. Provet handlar om skelett och lederna och ett om hälsopedagogik\ergonomi. pepp till er alla :)
69,7 är min vikt idag
69,7 är min vikt idag
v11 biggan1e (74,1).......... ica70 (72,2).................72,0 MammaEva (88,2)..... Anza (72,9).................. Kattaha (67,5)............. Axh (68,9).................... Gr8 (63,0).................... Wixen (57,0)................ madde65 (65,0)......... Lovik (69,8)................. Chokos (65,5)............ Fordgirl (62,4)............ rogann (70,6).............69,7 nicci (70,7).................. Vibergs (64,5)............ Fiction (71,2).............. semester :) Opal21 (71,3)............. List1979 (63,0)......... Okunnig (70,0).......... misskp (63,5)............ Som sagt... En vecka med utsvävningar ger resultat, men åt fel håll :P Nya tag. PEPP!
Det vänder du till nästa vägning, ica70. Man måste unna sig ibland för att orka kämpa vidare mot målen!! Pepp, pepp!!
ica70 vill du hjälpa mig med den tråkiga rapporten. Här märks veckans försyndelser rejält. Upp 1.1 kg till 71.4 kg.
v11 biggan1e (74,1).........71,4. ica70 (72,2).................72,0 MammaEva (88,2)..... Anza (72,9).................. Kattaha (67,5)............. Axh (68,9).................... Gr8 (63,0).................... Wixen (57,0)................ madde65 (65,0).........61,6 Lovik (69,8)................. Chokos (65,5)............ Fordgirl (62,4)............ rogann (70,6).............69,7 nicci (70,7).................. Vibergs (64,5)............ Fiction (71,2).............. semester :) Opal21 (71,3)............. List1979 (63,0)......... Okunnig (70,0).......... misskp (63,5)...........
Pepp Pepp själv Mamma Eva