Tack så mycke KajsaF! Jag är själv väldigt chockad eftersom jag bara haft 3 dagar på mig. Men sen kanske min kropp går ner mycke i början och sen blir det tvärstop. Fast inget jag självklart hoppas på=) Sen även om du kanske inte tycker att du har gått ner mycke så har du i alla fall gått ner något. Och det är det viktigaste som man ska tänka på även om det kanske är en besvikelse för sig själv. Men det kunde varit värre så att du inte hade gått ner något alls, eller hur?=) Så pepp till dig! Jag känner mig helt klart mycke mer taggad inför nästa invägning och ska verkligen kämpa järnet. Jag kör på både sträng diet, flera gånger om dagen regelbundna tider och har ett mål att uppnå 1000Kcal per dag. Vill jag äta mer så måste jag helt enkelt motionera mer=) Sen har jag som mål att minst gå 37min powerwalking och sen får jag min motion när jag motionerar min häst=) Inga större krav som inte blir svårt att uppnå per dag. Och skulle jag nu känna att jag vill motionera mer en dag så kan jag göra det också. Det ända svåra är väl att få tummarna loss innan man har släpat sig ut oavsett väder. Är också nyfiken på hur det går för er andra? Om ni fortfarande är med i laget?=)
Hej och välkommen! Va bra att du är motiverad, de är jag också. Börjat med motion denna veckan. har varit dåligt med det innan. Men än så länge så har jag avverkat 12 km promenad och det är ju 3 dagar kvar, så där skall nog läggas till lite till = ) Jag kör egentligen inte efter någon speciell kost, utan försöker att äta ca1500-1600 kcal om dagen och undvika socker. Fick diagnosen diabetes2 i december, så detta är mer en omställning för livet än en diet under ett par veckor. Vad kul med zumba, har inte "vågat" pröva de än, för man är ju inte så grym precis = ) Gillar du det? Jag vet inte hur det skall vara med utmaningen, men jag kör måndag till måndag. Tror att de skrev ut den nya utmaningen på söndagen, så det kan väl passa bra?! Vi har väl inte så mycket kontakt inom laget, men jag och Maggie är väl här ibland. De andra tjejerna har jag inte sett till, men en av dem lämnar in sin vikt. Ha de så bra, och lycka till, Kajsa = )
Tyvärr går de inte så bra eftersom jag inte gått ner ett gram ens denna vecka:( Så idag har det varit deppigt men imorgon är det definitivt nya tag. Hoppas det går bättre för er andra än vad det gjort för mig denna vecka. Men haft så mycke annat som jag måste tänka på som nytt boende omgående, polisutredning osv. Så tyvärr får mitt mående mig att släppa allt. Men imorgon kommer jag vara på G igen! Roligt att vi fått in en ny i laget (välkomnar dig) då jag innan idag såg på listan att vi bara var 3. Men det är roligt att det löste sig.
Hej allihop, Du skall inte känna dig deppig för vikten Maggie. Vad jag förstår har du haft en jobbig vecka, och du skall tänka positivt...du har inte gått upp i vikt!! Nya tag, och så kommer allt att bli bättre. Jag själv har "bara" gått ner 0,1 kg, väldigt dåligt enligt mig själv, men jag har bestämt mig för att tänka positivt, och det kommer säkert snart! Jag har verkligen kommit igång med min motion. 2,5 mil blev de förra veckan. Och efter vila i söndags och igår gick jag ut idag och avverkade 7 km. Har aldrig varit så här motiverad till motion innan, och allt pga denna tävlingen!! = ) Vet inte om ni läste mitt inlägg i BL länken? Men jag har gått ner 12 cm i midjan och 14 cm runt höfterna sen den 2/1. Så mitt tips till er är att mätta er, som utmaningen säger. Vilket uppsving när man såg de. Då betydde inte de ynka hg något = ) Träningskompis är lite svårt kan jag känna. Går hemma på föräldraledigt och alla vänner jobbar och jag vill gärna få gjort min motion på förmiddagen. Får se lilla Lea som min tränningskompis ( även om hon mest ligger o sover o inte peppar så mycket där nere i vagnen = ) Lycka till alla! Kram
Detta kommer att gälla från nästa vecka! •Vikten skall lämnas in senast onsdag. •Det är vikten som står på vågen som ska skrivas in i forumet inte viktnedgången. •Dom som inte kommit in med vikten när resultatet kommer ut på Torsdagar plockar jag bort. •Vet man om att man inte har möjlighet att väga sig. Hör av er så noterar jag att ni är borta.
Usch, vilken vecka... Jag har bidragit med en 4 hg viktuppgång till lag chili denna veckan. Kan inte förklara de med något annat än dålig karaktär, och återigen dålig karaktär....att man aldrig lär sig.... Hoppas det gått bättre för er! Lycka till denna veckan!
usch ja, för sorgligt. Men som du sa, nya tag. Brukar inte gå ut o gå på måndagarna eftersom det ofta blir sent då, och jag är så himla mörkrädd. Men idag gav mig mig ut med en kompis i headsetet och så gick vi 4 km, hon hemma hos sig och jag hos mig. Det kan väl räknas som träningskompis de med?! I morgon väntar min 7 km runda med barnvagnen efter lämning på dagis. Hoppas dock på lite mindre vind, för det är himlans kallt här nere i Skåne -5, inget vi är vana vid = ) och blåsten gör ju att det känns extra kallt.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Nu hittade jag hit =) Hoppas det går bra för alla på invägningen imorgon !
Tack så mycke KajsaF! Jag är själv väldigt chockad eftersom jag bara haft 3 dagar på mig. Men sen kanske min kropp går ner mycke i början och sen blir det tvärstop. Fast inget jag självklart hoppas på=) Sen även om du kanske inte tycker att du har gått ner mycke så har du i alla fall gått ner något. Och det är det viktigaste som man ska tänka på även om det kanske är en besvikelse för sig själv. Men det kunde varit värre så att du inte hade gått ner något alls, eller hur?=) Så pepp till dig! Jag känner mig helt klart mycke mer taggad inför nästa invägning och ska verkligen kämpa järnet. Jag kör på både sträng diet, flera gånger om dagen regelbundna tider och har ett mål att uppnå 1000Kcal per dag. Vill jag äta mer så måste jag helt enkelt motionera mer=) Sen har jag som mål att minst gå 37min powerwalking och sen får jag min motion när jag motionerar min häst=) Inga större krav som inte blir svårt att uppnå per dag. Och skulle jag nu känna att jag vill motionera mer en dag så kan jag göra det också. Det ända svåra är väl att få tummarna loss innan man har släpat sig ut oavsett väder. Är också nyfiken på hur det går för er andra? Om ni fortfarande är med i laget?=)
Hej och välkommen! Va bra att du är motiverad, de är jag också. Börjat med motion denna veckan. har varit dåligt med det innan. Men än så länge så har jag avverkat 12 km promenad och det är ju 3 dagar kvar, så där skall nog läggas till lite till = ) Jag kör egentligen inte efter någon speciell kost, utan försöker att äta ca1500-1600 kcal om dagen och undvika socker. Fick diagnosen diabetes2 i december, så detta är mer en omställning för livet än en diet under ett par veckor. Vad kul med zumba, har inte "vågat" pröva de än, för man är ju inte så grym precis = ) Gillar du det? Jag vet inte hur det skall vara med utmaningen, men jag kör måndag till måndag. Tror att de skrev ut den nya utmaningen på söndagen, så det kan väl passa bra?! Vi har väl inte så mycket kontakt inom laget, men jag och Maggie är väl här ibland. De andra tjejerna har jag inte sett till, men en av dem lämnar in sin vikt. Ha de så bra, och lycka till, Kajsa = )
Utmaningarna kommer ut på söndag för att man skall planera för kommande vecka. Så det är mån - sön. Lycka till på vågen på måndag!
Tackar!!
Tyvärr går de inte så bra eftersom jag inte gått ner ett gram ens denna vecka:( Så idag har det varit deppigt men imorgon är det definitivt nya tag. Hoppas det går bättre för er andra än vad det gjort för mig denna vecka. Men haft så mycke annat som jag måste tänka på som nytt boende omgående, polisutredning osv. Så tyvärr får mitt mående mig att släppa allt. Men imorgon kommer jag vara på G igen! Roligt att vi fått in en ny i laget (välkomnar dig) då jag innan idag såg på listan att vi bara var 3. Men det är roligt att det löste sig.
Hej allihop, Du skall inte känna dig deppig för vikten Maggie. Vad jag förstår har du haft en jobbig vecka, och du skall tänka positivt...du har inte gått upp i vikt!! Nya tag, och så kommer allt att bli bättre. Jag själv har "bara" gått ner 0,1 kg, väldigt dåligt enligt mig själv, men jag har bestämt mig för att tänka positivt, och det kommer säkert snart! Jag har verkligen kommit igång med min motion. 2,5 mil blev de förra veckan. Och efter vila i söndags och igår gick jag ut idag och avverkade 7 km. Har aldrig varit så här motiverad till motion innan, och allt pga denna tävlingen!! = ) Vet inte om ni läste mitt inlägg i BL länken? Men jag har gått ner 12 cm i midjan och 14 cm runt höfterna sen den 2/1. Så mitt tips till er är att mätta er, som utmaningen säger. Vilket uppsving när man såg de. Då betydde inte de ynka hg något = ) Träningskompis är lite svårt kan jag känna. Går hemma på föräldraledigt och alla vänner jobbar och jag vill gärna få gjort min motion på förmiddagen. Får se lilla Lea som min tränningskompis ( även om hon mest ligger o sover o inte peppar så mycket där nere i vagnen = ) Lycka till alla! Kram
Detta kommer att gälla från nästa vecka! •Vikten skall lämnas in senast onsdag. •Det är vikten som står på vågen som ska skrivas in i forumet inte viktnedgången. •Dom som inte kommit in med vikten när resultatet kommer ut på Torsdagar plockar jag bort. •Vet man om att man inte har möjlighet att väga sig. Hör av er så noterar jag att ni är borta.
Usch, vilken vecka... Jag har bidragit med en 4 hg viktuppgång till lag chili denna veckan. Kan inte förklara de med något annat än dålig karaktär, och återigen dålig karaktär....att man aldrig lär sig.... Hoppas det gått bättre för er! Lycka till denna veckan!
usch ja, för sorgligt. Men som du sa, nya tag. Brukar inte gå ut o gå på måndagarna eftersom det ofta blir sent då, och jag är så himla mörkrädd. Men idag gav mig mig ut med en kompis i headsetet och så gick vi 4 km, hon hemma hos sig och jag hos mig. Det kan väl räknas som träningskompis de med?! I morgon väntar min 7 km runda med barnvagnen efter lämning på dagis. Hoppas dock på lite mindre vind, för det är himlans kallt här nere i Skåne -5, inget vi är vana vid = ) och blåsten gör ju att det känns extra kallt.