Nu är det dags igen!
Vilka vill vara kvar i laget?
Inför några enkla regler:
1.Nu kämpar vi! Skriv gärna inlägg mellan vägningarna. Det gäller att peppa varandra.
2 vikten ska vara inlämnad senast kl 21 på onsdagar (se punkt 4), men ni får väga er när ni vill,
3. Vet man att man ska man vara borta från våg/dator skriv in det i tråden.
4. Saknas vikt 3 på varandra följande veckor tas namnet bort, men man är välkommen tillbaka.
5. Alla ansvarar för att resultattabellen kopieras till BL-tråden kl 21 på onsdagar. Den som kommer in senare kopierar hela tabellen igen.
Just nu är det vad jag kommer på.
Länk till sidan där man lägger in resultaten: http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=12175&Sida=7
Här kommer länk till hemsidan! http://sites.google.com/site/biggestloserhoesten2016/
babs2 (106,0)......................
DontStop (97,8)................
FrOzen (106)..........................
koppen (96,7)..................
lenamaria (96,2)........................
lena444 ( 107,2).................
TESUO (103)..........................
viljans (85,9)......................
Fetis50 (76,0).........................
Nordan64 (93,8)................
Jag fortsätter
babs2 (
......................
.................
.................
.................
.................
.................
.................
.................
.................
................... är med!
.................
......................är med.
.................
.................
DontStop (
FrOzen (
helga24 (
koppen(
lenamaria(
lena444 (
TESUO (
viljans (
Fetis50 (
Wiviann (
Nordan64 (
Lina 1962 (
Hagalund (
babs2 (
......................
................. är med.
.................
.................
.................
.................
.................
.................
.................
................... är med!
.................
......................är med.
.................
.................
DontStop (
FrOzen (
helga24 (
koppen(
lenamaria(
lena444 (
TESUO (
viljans (
Fetis50 (
Wiviann (
Nordan64 (
Lina 1962 (
Hagalund (
babs2 (
......................är med
................. är med.
.................
.................
.................
.................
.................
.................
.................
................... är med!
.................
......................är med.
.................
.................
DontStop (
FrOzen (
helga24 (
koppen(
lenamaria(
lena444 (
TESUO (
viljans (
Fetis50 (
Wiviann (
Nordan64 (
Lina 1962 (
Hagalund (
Är ni snälla och skriver att jag också är med😀
babs2 (
......................är med
................. är med.
.................
.................
.................
................. är med.
.................
.................
.................
................... är med!
.................
......................är med.
.................
.................
DontStop (
FrOzen (
helga24 (
koppen(
lenamaria(
lena444 (
TESUO (
viljans (
Fetis50 (
Wiviann (
Nordan64 (
Lina 1962 (
Hagalund (
babs2 (
......................är med
................. är med.
................. tillbaka vecka 34
.................kommer igen
.................
................. är med.
.................
.................åter när Havet startar om
.................
................... är med!
.................
......................är med.
.................
.................Kommer igen till hösten
DontStop (
FrOzen (
helga24 (
koppen(
lenamaria(
lena444 (
TESUO (
viljans (
Fetis50 (
Wiviann (
Nordan64 (
Lina 1962 (
Hagalund (
Har roat mig med att fylla i kommentarer från vårens lista.
För att få lite mer pepp och kommentarer mellan vägningarna så skulle vi ju kunna ha någon slags självutmaning. Att alla som vill såklart skriver vad man ska försöka åstakomma under veckan för att främja viktnedgång. Det kan vara olika grejer varje vecka eller samma om man föredrar det.
T.ex,
prommenera ett visst antal minuter varje dag,
gå till gymmet så många dagar i veckan.
äta under ett visst antal kalorier varje dag
Inte äta godis under hela veckan
det kan vara precis vad som helst som man tror kan främja viktnedgång till kommande invägning.
Man kan skriva den nya utmaningen i samband med invägning och sen om man vill uppdatera här under veckan som går samt peppa varandra i deras utmaning.
Vad tror ni om det förslaget?
Jag har ju varje vecka Babs motionsutmaning, men det skadar inte att ha fler!
Denna vecka (igår och fram till onsdag 30/8 ska jag notera allt jag äter, sen bär det av till Stockholm och tjejmilen på torsdag och då blir det för besvärligt.
babs2 ( ......................är med
DontStop ( ................. är med.
FrOzen ( ................. Är med!
helga24 ( .................kommer igen
koppen( .................
lenamaria( ................. är med.
lena444 ( .................
TESUO ( .................åter när Havet startar om
viljans ( .................
Fetis50 ( ................... är med!
Wiviann ( .................
Nordan64 ( ......................är med.
Lina 1962 ( .................
Hagalund ( .................Kommer igen till hösten