Lag dimmigt körsbär

härligt idag nya siffror på vågen 84,4 så GLAD totalt -22,1 och sedan 6/8 i år 16,6 kg JIPPII och glädjetjut när bmi är 27,9 istället för 35 har kännt mig lite hängig och ont i huvudet i går så idag ska jag ta tag med motionen igen ha en underbar dag alla

Lag Dimmigt Körsbär vecka 46 babs2 87,2 evve_100,4 jonnax 100,2 hagalund 93,0 gorgo 94,8 lena444 86,1 Chrystal xxx AnnC 92.8 Mano70 96,3 3siffror 98,00 zipit xxx Thyndra 86,0 Cabass 89,5

Heja Lena! Underbart bra gjort! Imorse stod min våg på 99,4 nu är jag under 100! Så nu ska jag göra mitt YTTERSTA för att aldrig se 100 igen!

Härligt Evve_ du klarar det härligt när ,man får byta ut 100 mot 2 siffrigt bra jobbat

Härligt både Evve och Lena

Lena: Det värsta är ju att i våras vägde jag 94 ungefär och jag kan inte förstå att jag var så DUM att jag lät det dra iväg igen! Men nu ska det bara gå neråt! Dessutom är det ju som ni vet väldigt peppande att se att det händer nåt på vågen. Men det kanske är min nygamla inställning att det får ta den tid det tar! På facebook har jag gillar Olgas sida och hon lägger ut ett antal tänkvärda och före och efter bilder på folk varje dag och det måste jag säga att jag tycker är väldigt peppande att se hur andra har lyckats!

ja visst är det jobbigt när man tänker efter att varför gick jag upp i vikt har tänkt det så många gånger men vet att det bara blir jobbigt för en själv när man tänker negativa tankar och ångrar sig. för mig är det strikt kost och daglig motion och inget socker överhuvudtaget längre pga sockerberoende ,nu äntligen har det lossnat med vikten och jag känner att jag är på väg åt rätt håll och ska aldrig tbx till över 100 igen ska kämpa. brukar läsa positiva tankar och tänkte nästan varje dag att vad vill jag vill jag ner i vikt ja och peppa sig själv att fortsätta kämpa. pepp

Ja du har så rätt och man kan inte göra det gjorda ogjort men jag brukar tänka att man lär sig nåt VARJE gång man tabbar sig! Jag kör ju som ingen diet och nu väger jag mig VARJE dag! Var lite orolig imorse då vi åt tårta igår :-O men det var ändå lite minus så jag antar att det funkar bra med att vara ganska strikt och INTE småäta! Idag ska jag ta en promenad i alla fall! Ha en härlig lördag!

Jättebra evve ska också försöka att promenera / jogga idag på mitt attract pepp

Alltså Jonnax utmaning gäller viktnedgång fram till jul med start denna vecka och de som är med är Jonnax............100,2 Evve...............100,4 babs................87,2 AnnC..............92,8 Havet..............76,8 Lena444..........86,1 Cabass.............89,5 Fast jag skulle vilja sträcka ut hakan och utöka utmaningen över jul, men vi kan ta det senare. Skulle ju kunna vara: att hålla vikten fram till 13-helgen t ex! Fundera på saken