Veteran
8085 inlägg
Här är en grupp Dimmga Körsbär som kämpar med sina vikter och surrar lite om ditt och datt. https://sites.google.com/site/biggestlosermidsommar2013 till BL sommar http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=9294&Sida=39 till resultatrapportsidan
Hagalund har inte varit aktiv å MD sen 28/11 och 3sifror inte sen 29/11. Ser lite illavarslande ut. Har skickat mail till båda. Det är väl just nu man behöver peppa sig som mest när alla frestelser sticker fram sina fula trynen. Själv verkar jag ha kommit på fötter igen sen min coach på Xtravaganza frågade NÄR jag tänkte nå mitt delmål=85kg., jag blev svarslös, för sådan är jag - jag sätter upp mål, men talar inte om för mig när de ska uppnås. Nu satte jag med stor tvekan 21/1 eftersom jag ju vet att jul-nyår knappast kommer att innebära nergång, men vem vet. Plötsligt, började jag registrera maten här och lovade coachen att jag skulle redovisa intag och motion och att jag skulle komma på alla träffar och om jag inte skulle komma lovade jag berätta varför. Plötsligt är allt lätt igen. Jag håller fortfarande på med upptrappning från Xtravaganza helfart så jag äter lite pulver, men har lagt till lagad mat 1-2 ggr om dagen. Försöker hålla 1400 kcal/dygn. Mitt eländans knä, som har fått mig att avhålla mig från hård motion ett par veckor känns idag plötsligt bättre efter det att jag äntligen ringde VC igår och fick en tid på LUCIA. Ny veckar är det nu och bara att köra!!!
Babs: Men gå på VC även om det är bättre! NU är det bara att kämpa vidare! Får se om jag får till en promenad på em idag. Imorgon ska jag åka till Östersund på Jamtli julmarknad med min dotter och mamma! Nu gäller det att inte äta en massa onyttigt! Ha en härlig helg allihopa!
Evve! Jag ropade hej lite för tidigt. Var omöjligt i går kväll att hitta ett sätt att lägga benet som inte smärtade, så det blev te, smärtstillande tabletter och TV-tittande mellan 24 och 01. Och så en macka till "tröst". Kör försiktigt och ha det så trevligt på Jamtli!
babs förstår att det är kämpigt helst när man har ont men här kommer en pepp kram här har veckan gått bra ,har tränat och ätit bra tycker jag och vågen stod på bra siffror imorse så det känns jättebra. igår var mannen på julbord men jag åt bara en nokasoppa och drack te igår kväll i morgon ska jag ha 40 årsfest så då blir det ju lite extra gott men det kommer bli thaigryta med sallad och nyttig tårta som jag kan äta ,som jag bakar själv så det blir nog bra, lite vin blir det också =) ska försöka träna idag också ,känner tyvärr lite knorr i halsen ,förskyld. ha en superbra helg kram och pepp alla ♥
Imorgon börjar jag ta tag i mig själv. Som jag skrev tidigare har jag haft en "crash" den här veckan, där jag valde att för att få ordning på mig igen, att just maten får bli som det blir och som jag vill. Självklart fick jag inte det jobbet (så fruktansvärt tråkigt när man är bara två kvar och man blir den som inte får jobbet...) vilket betyder att jag börjar det nya året som arbetslös. Och det här med att inte har planerat framtid är ingenting som passar för stressiga mig. Jag har ju fördelen att vara tvåspråkig, så jag är innerst inne inte allt för orolig om det här med jobben - det löser sig liksom. Nu lever jag inte ensam heller, så rent ekonomiskt kommer det också att funka. Men - att inte veta är ingenting som passar mig och stressar mig mer än jag nog märker själv. De positiva är, att gå som icke-arbetande är att jag hinner ta tag i mig själv. Så planen är att under arbetslösheten kommer jag bli superduktig på att träna och äta! Och ta det lugnt. Det känns hur som helst som ett helt rätt beslut att fira jul och nyår hemma med bara min egen lilla familjekonstalation. Men, nu är det ju några veckor kvar tills 2013 så man vet ju aldrig vad som hinner att hända. Men just nu längtar jag efter ett vanligt svenssonliv.
Alldeles rätt att vända tankarna till något positivt. Tänk vad härligt att kunna träna precis när du vill, planera och fixa bra mat, njuta av dig själv, gå långa härliga promenader mm. Snart kommer vårsolen............. Visst? Sköt om dig !
Tur att jag har er! Jag har även funderat mycket på det här året. När jag 1 år sen registrerade mig hit på MD var tanken att jag skulle nu vara nästan på mitt målvikt. Och jag ligger sisädår -5 kg istället för -30... MEN... Jag försöker se det här som lära känna mig året. Jag vet nu vad som funkar och vad jag borde göra. Och det här här är första året på länge jag inte har gått upp i vikt. Men stress... jo ni... Jag känner mig upp i varv om det här med jobbet. Nu är det ju såklart inte vilken jobb som helst jag skulle vilja ha utan man måste ju göra karriär och jobba vad man vill. Sedan smyger ålderskrisen på också, man ska ju hinna med så mycket. Som barn. Tänk om vi om några år bestämmer att det är dags för barn och inte kan få barn. Gå igenom behandlingar och adoption - jo då är vi snart 40 ju! Och bröllop - när ska man hinna med det (eller ha råd för den delen..) Och köpa hus (för att i hus vill jag bo, ev. i ett radhus med en lite trädgårdsplätt vill jag ha. Nu har jag ju inte några miljoner över direkt. Och utseedenstressen - hur roligt är det att spendera sina bästa år att vara tjock och ful. Jag tror att det är julen lite som spökar i mitt hjärna! Eller storstadslivet.
Jonnax. Jag känner igen mycket av det du skriver. Jag är 65+, fick inga barn - träffade inte den som jag tyckte var lämplig som far till mina barn förrän jag var 36 år. Vi har dock haft mycket glädje av mina brorsbarn och grannar. Och jag har varit lycklig att ha haft ett roligt arbete och en underbar sambo. Vikten har jag kämpat med i stort sett sen 20-årsåldern och har varit en ständig bantare, men sedan någon gång i början av detta sekel har jag steg för steg kommit till ro och precis som du slutat gå upp i vikt och "tränat jämvikt" periodvis, gått ner lite och "tränat jämvikt" osv. Det är mycket man måste lära sig och träna på. I kväll har jag suttit och planerat maten fram till 18/12. 2 dagar är inte klara, i morgon ska jag äta litet julbord på em och har bara planerat för en lätt fm och kväll. På onsdag är det jultallrik som gäller och där har jag gjort samma sak, fyller i efteråt hur det blev. Jag har gått ner 7 kg sen 3 september och vill ju inte sabotera det. Totalt just nu ligger jag på - 29 kg sedan någon gång i början av 2000-talet. Min dröm är att ta bort 5-10 kg till. Julen har jag grovplanerad och har börjat tänka på mellandagarna, men dem styr jag inte riktigt över, så det kan bli knepigt, men blir nog bra om jag sköter allt annat. Som jag sa tidigare: OM du nu kommer att vara arbetslös ett tag - satsa tid på dig själv. Ha en trevlig helg! Kram
Jodå Evve - jag ska gå på VC. Har en tid på Lucia em. Det är helt klart inte bra, hade en uppesittarnatt igen, då jag saboterade gårdagens återhållsamhet med skinkmacka och saffransbulle.
Vill ni veta vad det var för resultat efter min "frosseri"veckan! Jo - ynka 0,3 kg. Jag hade trott att vi pratar om minst 1 helt kilo. Men icke. Dagens goda nyhet! Vi får se om jag lyckas köra +/ 0 tills onsdagens vägning.