Veteran
8087 inlägg
Här är en grupp Dimmga Körsbär som kämpar med sina vikter och surrar lite om ditt och datt. https://sites.google.com/site/biggestlosermidsommar2013 till BL sommar http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=9294&Sida=39 till resultatrapportsidan
ja nu får vi kämpa järnet så vi inte hamnar under stäcket igen :) kämpa på alla. PEPP PEPP
Hur gör man med listan nu? Nollställer och skriver i sin nya vikt? Jag gör så och så får dom som vet ändra om jag gör fel! :) Dimmigt körsbär v3 Fetis...................... hagalund.............. babs2................... evve_.................... jonnax.................. Lena444............. Chrystal.............. AnnC.................... Mano70.............. Cabass................. Thyndra................ Mezcal88.............. Gorgo................... Vickan15.............. MikaTela............... 88,6 Danni24............... monika12............. monosc..................
Har stått stilla i vikt enligt vågen imorse så jag testar att väga mig igen på onsdag och ser om det visar sig åtminstone någon liten förändring... Är iaf fortfarande på banan vad gäller träning (nu är också alla instruktörerna tillbaka på gymmet så mitt schema för vilket pass som ska tränas när fungerar igen -jippie!), körde ett dubbelpass igår först med Easyline och sedan BodyBalanace och ikväll blir det BodyCombat. Kör på med kosten också (haft lite slarvande under helgen) och har ätit både frukost och lunch enligt plan så här långt. Middagen står i kylen på jobbet så den ska jag äta innan jag åker och tränar. Extrabonus idag då jag kom iväg ut på en lunchpromenad längs vattnet, lite lätt kyligt men nästan vindstilla och sol -MYSIGT! Pepp till allihop - den här veckan får något annat lag leka med gula linjen...
Dimmigt körsbär v3 Fetis...................... hagalund.............. babs2................... evve_.................... jonnax.................. Lena444............. Chrystal.............. AnnC.................... Mano70.............. Cabass................. Thyndra................ Mezcal88.............. Gorgo................... Vickan15.............. MikaTela............... 88,6 Danni24............... monika12............. 100,5 monosc..................
jippi jag har gått ner 2 kg den här veckan :) blev så glad när jag såg siffrorna på vågen att jag skrek rakt ut :) vilken glädje snart har jag nått mitt första delmål vilket är att komma under 100 kg :) :) :) :) :) har inte vägt under 100 på 8 år himmel vilken känsla. PEPP till alla i laget
Jag har nyligen varit på zumba! Åh vilken härlig träningsform! Jag älskar den och kan knappt vänta tills nästa vecka! :-) Glömde även väga mig idag så får bli imorgon :-) Längtar efter all träning denna vecka,
Härliga positiva vibbar! Drar själv snart iväg på vattenträning, våtväst 45 min och Pilates 30 min. Underbart i 32-gradigt vatten, men före och efter blir det att promenaer sammanlagt c:a 4 km i -12 grader.
Monica bra kämpat! Nu kämpar vi vidare! Jag sköter mig hyfsat men dåligt med motion dock.... Nåja det ger väl sig det med!
Kämpar på men tyvärr har jag fått stora problem.med ryggen så jag har svårt att träna som jag brukar går på värktabletter och när man har ont blir suget och tålamodet värre :-(
Har enormt mycket träningsvärk i vadmusklerna efter söndagen. Värst är det när jag suttit framför datorn på jobbet en stund, vaderna krampar när jag reser på mig. Dumma tåhävningar! Lustigt nog gick det att köra bodyCombat-passet igår. Kände lite i vaderna under någon av konditionsövningarna men inte mer än att det var okej. Blir ju spännande att se hur det går med rid-passet ikväll... Måste i alla fall komma ihåg att stretcha just vaderna ordentligt innan. Stod viktmässigt på samma vikt idag igen, måste vara någon slags platå (redan?) så det blir vad jag rapporterar in +/- 0 tyvärr. Kämpar på med kostomläggningen och träningen i alla fall och hoppas på en förändring till nästa vägning.