Veteran
8087 inlägg
Här är en grupp Dimmga Körsbär som kämpar med sina vikter och surrar lite om ditt och datt. https://sites.google.com/site/biggestlosermidsommar2013 till BL sommar http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=9294&Sida=39 till resultatrapportsidan
Har haft en jobbig vecka med ont i kroppen, smärtstillande och ingen träning pga ryggont. Får nog vara nöjd över att det är +/- 0 som resultat den här gången. Varit hos min massör så ryggen är lite bättre nu, försökte träna igår men orkade faktiskt inte fullt ut pga ryggen. Tänkte ändå göra så mycket jag kan av träningen den här veckan. Vet ju med mig att det brukar bli bättre av rörelse. Blir ett lugnare (för ryggen ifa) pass idag då det ska bli lite stretch/pilates och sedan ett pass med hästen. v 7 Dimgrått Körsbär Fetis...................... hagalund.............. babs2................... evve_.................... jonnax.................. Lena444............. Chrystal.............. AnnC.................... Mano70.............. Cabass................ 87,6 Thyndra............... 89 Mezcal88.............. Gorgo..................99,0 Vickan15..............94,0 MikaTela............... Danni24............... monika12............. 98 monosc..................
Kan lova er att mina ben känns rätt bra idag efter gårdagens träning. Men då vet man att man jobbat lite med nya muskelgrupper. Kämpa på nu alla dimmiga körsbär=)
Då var det onsdag igen ... 7 Dimgrått Körsbär Fetis...................... 72,4 hagalund.............. babs2................... evve_.................... jonnax.................. Lena444............. Chrystal.............. AnnC.................... Mano70.............. Cabass................ 87,6 Thyndra............... 89 Mezcal88.............. Gorgo..................99,0 Vickan15..............94,0 MikaTela............... Danni24............... monika12............. 98 monosc.................. Händer inte särskilt mycket här nu. Vill gå i ide med tanke på snön, längtar till våren! Har dock en resa till Teneriffa i början av mars att se fram emot och tur är det. Pepp till er alla!
99,0 det går trögt men nu är det bara att kämpa. Kan någon lägga inmig
v.7 Dimgrått Körsbär Fetis...................... 72,4 hagalund.............. babs2................... evve_.................... jonnax.................. Lena444............. 79,9 Chrystal.............. AnnC.................... Mano70.............. Cabass................ 87,6 Thyndra............... 89 Mezcal88.............. Gorgo..................99,0 Vickan15..............94,0 MikaTela............... Danni24............... monika12............. 98 monosc.................. så glaaad under 80 (igen) -0,4 denna vecka men nu är jag på g känner jag ingen semla igår kram och pepp
v.7 Dimgrått Körsbär Fetis...................... 72,4 hagalund.............. babs2................... evve_.................... jonnax.................. Lena444............. 79,9 Chrystal.............. AnnC.................... 92,2 Mano70.............. Cabass................ 87,6 Thyndra............... 89 Mezcal88.............. Gorgo..................99,0 Vickan15..............94,0 MikaTela............... Danni24............... monika12............. 98 monosc..................
Härligt Lena :) Det gpr långsamt för mig, men det är nedåt i alla fall och snart ska jag vara under 90 :) Har inte kommit igång med träningen så som jag behöver, det har blivit en kort promenad bara. Kylan gillar jag inte alls, den bara suger musten ur mig, är så avis på er som kan fara utomlands.
heja på ann du klarar det försök och lägg till någon träning då och då som du gillar tex om du gillar zumba så finns massor av klipp på youtube du kan prova på och göra 5 minuter det låter inte mycket men det gör att du blir lite varmare i kroppen och förbränningen ökar . jag vet hur det känns för jag har varit där du är , när man har svårt att träna eller orkar inte , har ont eller så men det blir bättre om man provar lite då och då . http://www.youtube.com/watch?v=nzm3jO_yQno http://www.youtube.com/watch?v=kDzW2glxO34
v.7 Dimmigt Körsbär Fetis...................... 72,4 hagalund.............. babs2................... evve_.................... jonnax.................. Lena444............. 79,9 Chrystal.............. AnnC.................... 92,2 Mano70.............. Cabass................ 87,6 Thyndra............... 89 Mezcal88.............. Gorgo..................99,0 Vickan15..............94,0 MikaTela............... Danni24............... monika12............. 98 monosc.................. 82,5
v.7 Dimmigt Körsbär Fetis...................... 72,4 hagalund.............. 94,0 babs2................... evve_.................... 99,0 jonnax.................. Lena444............. 79,9 Chrystal.............. AnnC.................... 92,2 Mano70.............. Cabass................ 87,6 Thyndra............... 89 Mezcal88.............. Gorgo..................99,0 Vickan15..............94,0 MikaTela............... Danni24............... monika12............. 98 monosc.................. 82,5 Jag la in Evve vikt med.