Veteran
8087 inlägg
Här är en grupp Dimmga Körsbär som kämpar med sina vikter och surrar lite om ditt och datt. https://sites.google.com/site/biggestlosermidsommar2013 till BL sommar http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=9294&Sida=39 till resultatrapportsidan
Evve_ Det är periodisk fasta, jag har min mellan 22 (eller när jag nu lägger mig) och 17, dvs jag äter bara på kvällen och har så gjort sen 7 januari.
Lag Dimmigt Körsbär v 12 Fetis50......................på semester hagalund.............93,5 babs2...................89,1 evve_....................98,7 j onnax.................. 99,2 Lena444............. 79,2 Chrystal.............. AnnC.................... 90,4 Mano70.............. 89,3 Cabass................ 86,3 Thyndra............. Mezcal88.............. 87 Gorgo............ Vickan15.............95,4 MikaTela............... Danni24............... monika12............. monosc.................. 77,9
Jag är så imponerad av alla som tar bort allt socker. För egentligen klarar vi oss helt utan och alla som lyckas verkar må så mycket bättre.
Har precis lagt in alla km jag gått mellan 23/2 och 17/3 på 1.6-miljonerklubbens/Becels drive gå för kvinnohjärtat. Det blev 215, km totalt och därmed 215 :- till forskningen om kvinnohjärtat (Becel betalar) Ytterligare en lite drivfjäder att gå. ska försöka att fixa en länk. Jag har problem med appen och registrerar därför manuellt. http://www.facebook.com/GaForHjartat
har verkligen tappat all motivation :( haft så bra motivation i 3 månader men dom sista veckorna har jag bara slappat och fuskätit :( :( fyy på mig mår riktigt dåligt pga det så i dag tänkte jag ta itu med träningen igen, gick ner till mitt träningsrum och körde lite zumba för första gången men herre gud va svårt men roligt, men att man inte har någon taktkänsla över huvudtaget det är ju pinsamt. men det var ju ganska jobbigt iallafall. men man får väll köra några fler gånger så kanske man kan lära sig dom olika stegen tur att man kan stänga in sig i ett eget rum och hoppa på så att ingen ser en ;) pepp till alla i laget
Hur har helgen varit? Min har varit toppen inte mat och motionsmässigt men i övrigt! Vägde mig imorse och det var väl inte så illa. Idag vabbar jag med sonen och kommer ta en prommis i em eller en skidtur. Nu kämpar vi vidare alla!
Har hamnat i en riktig svacka. Man kämpar med mat och motion men inget resultat =(. Något hekto på vågen och inget på måtten,gör att motivationen tryter rätt bra. Men har bestämt mig för, att efte påsk då ska jag banne mig köra stenhårt. Blev ju inte ett dugg bättre när hostan från H-TE kom på besök och nästäppa=(. Vill ju ut och springa,men håller mig lugn till efter påsk. Känns inte som någon bra kombo med slemhosta som sitter en bit ner i luftvägarna,vill ju inte bli ännu sämre.
Och jag har mumsat i mig linssoppa och LCHF-våfflor till middag. Båda maträtter var min första gång, och linssoppa har blivit en storfavorit nu. Våfflorna med mandelmjöl var också mycket goda, vilket var en positiv överraskning eftersom jag har det inte så stora förhoppningar.
Jag hade veckan helt under kontroll, matdagboken var förifylld med nyttigheter och motion bokad... tills i morse då sonen visade stor symptom på sjukdom och det inte var mycket mer att göra än att ta ut VAB. Så nu sitter jag hemma och gör inget annat än äter, surfar och kommer med glada tillrop vid lämpliga ställen i sonens tv-spelande... toppen.
Lag Dimmigt Körsbär v 12 Fetis50......................på semester hagalund.............93,5 babs2...................89,1 evve_....................98,7 j onnax.................. 99,2 Lena444............. 79,2 Chrystal.............. AnnC.................... 90,4 Mano70.............. 89,3 Cabass................ 86,3 Thyndra............. Mezcal88.............. 87 Gorgo............ 98,2 Vickan15.............95,4 MikaTela............... Danni24............... monika12............. monosc.................. 77,9