Mycket engagerad
408 inlägg
Hej alla GRÅ! Hur går det för er? Har inte riktigt kommit igång med träningen än,då minstingen är sjuk.Svårt då att komma ut på promenad el.till friskis.Men men nästa vecka så ska jag köra igång hoppas jag. Rida några gånger,sen hade jag tänkt köpa mitt livs första gymkort=)
Hej, jag kan inte träna, går här hemma med dålig rygg och väntar på operation. Önskar att jag kunde ut och promenera, älskar det...det kommer så småningom.
Hoppas det går bra med op. Jobbigt att inte kunna träna när man vill. Lycka till=)
Här flyter det på ganska bra just nu, jag kämpar mest med sötsuget, det kommer inte lika tätt längre så det är såklart skönt. Min träning består av lånad hundpromenader och crosstrainer och wii spelande. Wean57: hoppas du snart får operationen och blir bättre i ryggen, ett elände när ryggen krånglar.
stackars lilla barn o va sjuk, förstår att det inte är så lätt att träna då minsann.. du ska nog ta det lugnt wean57, bättre att vänta på op, o sen bli bra innan man sätter igång, annars blir det bara värre.. du gör bäst i att ta det lugnt nu.. vad bra thea77 att det funkar bra..:) jag vet inte riktigt vad jag håller på med faktiskt..:P går inte efter någon speciell diet, men tänker på vad jag äter.. försöker tex stryka potatis,pasta,ris o vitt bröd helt ur kosten.. funkar faktiskt riktigt bra, förutom i helgen då sambon köpte hem pizza o ja åt 3 slicear, ojoj, vad ont i magen jag fick.. men sen är jag oxå en sån som tänker, tar jag denhär bullen så tar jag bara en extra långpromenad.. o känner på ett sätt att det har funkat, vräker inte i mig onyttigheter men kan ta mig en bulle till kaffet en dag.. men sen kan jag oxå känna att skulle jag ta bort dendär bullen helt så skulle det ju va ännu bättre..aja, jag har hittills bara gått ner i vikt. så hoppas det håller i sig tills jag väger 78, då är jag nöjd, men visst skulle ett eller ett par kilo till "ramla" av så skulle ju inte det va helt fel heller..:P haha,,gud va jag babblar..men skönt att få "prata av sig lite".. bra jobbat med tävlingen.. PEPP till ALLA
Är det inte lite därför vi har tråden.Just för att kunna "babbla" av oss lite med våra lagkamrater=). Stort pepp till alla!
Tack till er alla för er omtanke :-) Hoppas att vi alla får en härlig helg! Själv äter jag GI med extra frukt/bär, behövs för mitt immunförsvar. Så fort jag äter "skräpmat", får jag munblåsor:-( Ytterligare ett skäl att låta bli "skräpmaten" :-) Ha det gött alla "gråisar"
Jag gör ingen annan taktik än kaloriräkning, jag lagar mat efter alla möjliga och omöjliga recept, jag väljer det som verkar gott helt enkelt. Trevlig helg på er alla
Härlig helg har jag haft.Skridsko åkning och full fart med dottern i pulka backen=) Äntligen har vi fått lite snö här så man känner att det är vinter.Önskar dock att det ville komma ett par dm snö till =).
Här har det också snöat lite idag, med betoningen på lite, blinkade man var det risk att man missade det, vi verkar ha fått tillbaka våra skånevintrar, dvs inte så mycket snö att skyta med, vi brukar få snön i februari så får se om det blir så i år också. Jag är så spänd på morrondagens vägning, jag sitter och bokstavligttalat och skakar, tror dock skakningarna har med lite för mycket kaffe att göra snarare än spändhet inför vågen i morron men ändå :) Jag hoppas vi alla i lag grå har snälla vågar så vi håller oss långt ifrån gula stecket. Kram till er alla.
Vägde mig imorse igen,fast jag vet att man inte ska väga med bara någon dags mellanrum.Men den va snäll=) -0,4 kg sen i lördags=)