Här är våra ursprungliga vikter att se tillbaka på nu när vi börjar komma en liten bit på vägen. Tänk hur långt vi har kommit på bara så kort tid som ett LAG och tänk på hur långt vi kan GÅ.
knubbiga (83,4)
sara65 (81,5)
janebq (81,3)
Touse (81,6)
sundet (80,1)
Kitty72 (84,7)
mison80 (84,4)
Malte14 (83,5)
Fridans (83,3)
TE2014 (84,0)
Freya (82.4)
Apetina (85,0)
fcaf01 (82,5)
carina09 (80,9)
utter (83,1)
porfyr (81,1)
DYR (82.1)
petraj74 (81,1)
SuperK. (80,0)
jennnyc (82,6)
TinnaKn (82,0)
Louise71 (85,7)
Tinetoll (81,8)
Kaleidio (86,0)
Emmsans (81,4)
Kör hårt, Lag Plommonlila. Kör Hårt!
Ny vecka, nya tag! Inga minus för mig den här gången inte...
Pepp till er andra!!!
Person. Start.………V. 5
knubbiga (83,4)………
sara65 (81,5)………
janebq (81,3).……...
Touse (81,6)………
sundet (80,1)………
Kitty72 (84,7)………
mison80 (84,4).……....82,1
Malte14 (83,5)………
Fridans (83,3)……
TE2014 (84,0)………
Freya (82.4) ………
Apetina (85,0)………
fcaf01 (82,5)………
carina09 (80,9)………
utter (83,1)………
porfyr (81,1)……
DYR (82.1)..……
petraj74 (81,1)..........
SuperK. (80,0)...……
jennnyc (82,6).........
TinnaKn (82,0)……
Började veckan med spinning, vattengympa och löpträning. Får se om jag tar mig ur sängen i morgon :P
Oj, oj, SuperK! Började veckan med? Det är måndag idag! Det måste betyda att du gjort allt detta på en enda dag!?? Häftigt!
Jag är nöjd med mina tre hundpromenader idag. PEPP till oss alla! Kämpa på!!
Wow SuperK! Bra apetina! Och mison80: du har åtminstone inte gått upp i vikt som jag misstänker att jag själv nog har. (Har tjuvvägt mig och fasar inför imorgon ^^). Idag kör jag igång med en kolhydratsnål kost. Det får fan va nog med socker nu. Jag stoppar i mej som om det inte fanns någon morgondag! Hejaheja! Kör på allihop!
Wow, SuperK vilken start! Heja dig! :)
Sara65. Jag kör en kombo av LCHF och 5:2. Läste nånstans att LCHF är VAD du äter, och 5:2 är NÄR du äter. Tyckte det var klockrent. Och jag har aldrig ätit så gott nånsin! För första gången känns det som att jag inte "bantar" utan att jag faktiskt kan äta allt jag tycker är gott. Häromdagen käkade jag lax i ugn med fetaost och massor av GRÄDDSÅS. Och så har jag bakat supergoda ostbröd som jag även bjudit icke-LCHFare på och de slinker ner både en och två. ;) Perfekt när man älskar mackor som jag gör. Säg till om du vill ha recept! :) Jag har kört i två veckor och 1 dag och tappat 4,2 kilo (med dagens vägning.) Kör på! :)
Wow! Ja det låter perfekt! Roligt det där, för jag har både femtvåat och kört lchf men inte kört dem tillsammans! Och hittills har jag liksom inte riktigt kommit igång med kosten på allvar förrän nu, men jag hakar på din metod! Lät klockrent! :-) :-) :-)
knubbiga (83,4)………
sara65 (81,5)………
janebq (81,3).……...78.1
Touse (81,6)………
sundet (80,1)………
Kitty72 (84,7)………
mison80 (84,4).……....82,1
Malte14 (83,5)………
Fridans (83,3)……
TE2014 (84,0)………
Freya (82.4) ………
Apetina (85,0)………
fcaf01 (82,5)………
carina09 (80,9)………
utter (83,1)………
porfyr (81,1)……
DYR (82.1)..……
petraj74 (81,1)..........
SuperK. (80,0)...……
jennnyc (82,6).........
TinnaKn (82,0)……
Eftersom min dator inte vill kopiera text. 76:6 v.5
knubbiga (83,4)………
sara65 (81,5)………
janebq (81,3).……...78.1
Touse (81,6)………
sundet (80,1)………
Kitty72 (84,7)………
mison80 (84,4).……....82,1
Malte14 (83,5)………
Fridans (83,3)……
TE2014 (84,0)………
Freya (82.4) ………
Apetina (85,0)………
fcaf01 (82,5)………
carina09 (80,9)………
utter (83,1)………
porfyr (81,1)……
DYR (82.1)..……
petraj74 (81,1).......... 76,6
SuperK. (80,0)...……
jennnyc (82,6).........
TinnaKn (82,0)……
Kul Sara65 - ja jag tycker det går betydligt bättre än väntat. När jag drog igång tänkte jag köra 5:2 i första hand men "lite LCHF på sidan". Och om man inte riktigt vet eller bestämt sig så blir allt liksom halvdant... men nu så! :P