Mycket engagerad
106 inlägg
Sisådärja, nu har vi i alla fall en ny tråd för lag SilverMarin.
Om det här laget inte "behövs" längre får jag väl bara ta bort tråden ...
Lag SilverMarin v 45
Namn: .............Startvikt:.....Vecka 45:
SimoneEk …… (71,0).....
Ankan112 ……. (76,5)......
mormor55 ……. (74,3)......
Hellen …………(79,0) .....
marikaS ……….(71,0) ....
Bamlina ………..(79,2) ...
Fordgirl ………. (70,5)......64.1
Misslion ………. (75,6) .....
Margilla ………..(83,0) …..
nu2013 ………. (83.7) …
Tattooo ……….. (89.1)......
zaga .................(76,0) .....
Lag SilverMarin v 45
Namn: .............Startvikt:.....Vecka 45:
SimoneEk …… (71,0).....
Ankan112 ……. (76,5)......
mormor55 ……. (74,3)......
Hellen …………(79,0) .....
marikaS ……….(71,0) ....
Bamlina ………..(79,2) ...
Fordgirl ………. (70,5)......64.1
Misslion ………. (75,6) .....
Margilla ………..(83,0) …..
nu2013 ………. (83.7) …
Tattooo ……….. (89.1)...... 87.5
zaga .................(76,0) .....
Tack Ford Girl, den devicen skall jag skriva upp och påminna mig om. Ny dag. Nya tag. Gårdagen glömd och förintad :-)
👍👍😊
amn: .............Startvikt:.....Vecka 45:
SimoneEk …… (71,0).....
Ankan112 ……. (76,5)......74,3
mormor55 ……. (74,3)......
Hellen …………(79,0) .....
marikaS ……….(71,0) ....
Bamlina ………..(79,2) ...
Fordgirl ………. (70,5)......64.1
Misslion ………. (75,6) .....
Margilla ………..(83,0) …..
nu2013 ………. (83.7) …
Tattooo ……….. (89.1)...... 87.5
zaga .................(76,0) .....
Ford Girl du är ju grym! Du har gjort dig av med SEX!!! kilo! hejja dig!
Lag SilverMarin v 45
Namn: .............Startvikt:.....Vecka 45:
SimoneEk …… (71,0).....
Ankan112 ……. (76,5)......74,3
mormor55 ……. (74,3)......
Hellen …………(79,0) .....76
marikaS ……….(71,0) ....
Bamlina ………..(79,2) ...
Fordgirl ………. (70,5)......64.1
Misslion ………. (75,6) .....
Margilla ………..(83,0) …..
nu2013 ………. (83.7) …
Tattooo ……….. (89.1)...... 87.5
zaga .................(76,0) .....
Tack Ankan!
super motiverad just nu och hoppas att det håller i sig ;D
Jaha så gick det, 75,2
Jag går nu över till det jag gjorde förut, lågkolhydratkost. Jag lämnar Lchf det är inget för mej. Så nu tar jag nya tag
Lag SilverMarin v 45
Namn: .............Startvikt:.....Vecka 45:
SimoneEk …… (71,0).....
Ankan112 ……. (76,5)......74,3
mormor55 ……. (74,3)......75,2
Hellen …………(79,0) .....76
marikaS ……….(71,0) ....
Bamlina ………..(79,2) ...
Fordgirl ………. (70,5)......64.1
Misslion ………. (75,6) .....
Margilla ………..(83,0) …..
nu2013 ………. (83.7) …
Tattooo ……….. (89.1)...... 87.5
zaga .................(76,0) .....
Mormor det svåra med LCHF är att få in en lagom fettmängd. Det borde inte heta LCHF det borde heta LCNF. N som i normal. Man går inte ner om man stoppar i sig energi nog i maten. Jag höll på länge innan jag insåg att jag åt jättebra för att hålla min vikt men alldeles för mycket fett för att gå ner.