På gång
40 inlägg
Här är en tråd för oss i lag silvermarin
Lag Silvermarin Vecka
Startvikt Ny vikt
Misslion....(69,7)..........
Michiko.....(63,9).........
MissA79...(57,4).........
Kathinka...(70,2).........
Amiechan.(70,8).........
moffan......(70,5).........
ar2d2........(74,2)........
Flicka.......(74,5)........
maemal....(77,4)........
TuttanA....(78)...........
Amilo.......(78,2)........
Bubbel63..(74,0)........
Suskarl....(73,6)........
Ankihana..(58,4)
Lollo93.....(72,0)..........
HHH......(72,9)...........
chris48....(68.5)..........
Listan rapporteras in till Biggest losertråden onsdag kvällar. Länk till tråden:
http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=11786
Kom igen, nu kör vi!!!
Jag har lagt in veckans lista i BL tråden.
Ankihana 58,4 lägg till henne längst ner på listan. Tack!
Ny vikt för mig vecka 6: 66,9 kg.
Oj - vi har legat i topp hela tiden och denna veckan - under gula strecket! Vad hände nu?! Dags att ta tag i motivationen igen?! Kämpa på! Pepp till oss alla så här på måndagsmorgonen
Lag Silvermarin Vecka 6
Startvikt Förra veckan Veckans vikt
Misslion....(69,7).......... ........................
Michiko.....(63,9)......... ........................
MissA79...(57,4)......... ........................
Kathinka...(70,2)......... 68................................
Amiechan.(70,8).........70,3................................
moffan......(70,5)........ 67 ...................................66,9
ar2d2........(74,2)........72....................................
Flicka.......(74,5)........ ......................................
maemal....(77,4)........ 74,4 .................................
TuttanA....(78)........... 77,3..................................
Amilo.......(78,2)........75,7....................................75,7
Bubbel63..(74,0)........70,9...................................
Suskarl.....(73,6)......... 73...................................
Ankihana...(58,4)......... ..................................
Skrivet av: maemal "Oj - vi har legat i topp hela tiden och denna veckan - under gula strecket! Vad hände nu?! Dags att ta tag i motivationen igen?! Kämpa på! Pepp till oss alla så här på måndagsmorgonen" Du tror inte att det beror på att vi varit duktiga i ett par veckor som det tog lite stopp ett tag? Jag är åter på banan nu i alla fall, trots semmelsäsong. På onsdag börjat fastan, så då! 😊
Ja, nu ska vi kämpa på. Jag är på banan med mat och träning, men siffrorna på vågen eller centimetrarna på måttbandet vill inte ge med sig. Jag måste försöka hitta på någon ytterligare förändring. Jag har bestämt mig för att skippa min obligatoriska kaffe latte som jag "unnar" mig varje morgon...😜☕
Misslion....(69,7).......... ........................
Michiko.....(63,9)......... ........................
MissA79...(57,4)......... ........................
Kathinka...(70,2)......... 68................................
Amiechan.(70,8).........70,3................................
moffan......(70,5)........ 67 ...................................66,9
ar2d2........(74,2)........72....................................
Flicka.......(74,5)........ ......................................
maemal....(77,4)........ 74,4 .................................
TuttanA....(78)........... 77,3..................................
Amilo.......(78,2)........75,7....................................75,7
Bubbel63..(74,0)........70,9...................................69,8
Suskarl.....(73,6)......... 73...................................
Ankihana...(58,4)......... ..................................
Hej allihopa! Ny i laget och idag är första dagen utan sötsaker här hemma. Tror jag dör lite. Haha! ;) Suget är stort men vill verkligen gå ner och nå min målvikt på 50kg nu! Blev lite träning mellan studierna idag. Jag som sitter så mycket still de dagar jag pluggar hemma är det skillnad med 20 minuters styrketräning. Ytterligare en förändring är att minska maten på tallriken och äta lite mer medvetet. Hoppas på ett vinnande koncept! ;) Vilka är ni andra? Vad har ni för mål? :)
Jag fick rätt på viktnedgången i höstas, Ankhiana, och har gått ner 20 kilo typ sen dess. Nu vill jag ner till 65 eller däromkring (mitt exakta mål är att passa i en balklänning jag har, men då får jag nog gå ner lite mer än till 65). Jag äter lchf och gör en del periodisk fasta. :)