Mycket engagerad
216 inlägg
Välkomna till lag tuggummi!! 5lin (73)............... 70,2 kg mroos (74)...........74 kg Ica70 (71)............. 67,5 kg Mullis (72,1)........... 73.1kg EmmaLoo (72,3)....... 66,8 kg Kära tuggummi lag kamrater! Jag tänkte för att vi ska kunna hålla lite ordning så tar vi senast att klockan 21.00 onsdagar är det sista vi kan slänga in våra vikter här i tråden. Gooooooooooooooo tuggummi!!!
Här kör jag med en bar som mellanmål. Annars lite god skinka melon o keso.
Tror inte någon lagt in mellanmål i stora tråden. Jag gör detta nu.
Hade det riktigt jobbig förra veckan, med sötsug och ständig hunger. Kämpade hela veckan men drog över några hundra kcal på helgen (ca 700) tyckte ändå att jag inte spårade ur. Blev därför såå besviken när jag vägde mig på mån morgonen -100gr, men efter att ha kollat BL-tråden ser det ut som alla har haft en dålig vecka, är det nått i luften kanske?
Hej hopp igen nu kör vi igen då!! :))
Kul! Jag har inte varit med på det här förut, men det här är nått jag verkligen behöver. Jag ser att det bytts ut en del lagmedlemmar. Går det att ändra i trådens huvud till det lag som är nu, EmmaLoo? Hur gör vi, skriver vi våra vikter här i tråden och sedan lägger någon in dem i den stora? Hejja Lag Tuggummi! Nu kör vi!
Ooops! Jag råkade trycka på gransknings-knappen :/. Det var inte meningen!!! Tänkte: vad är det där? Förlåt!!!
Tyvärr så blev jag inte kvar i lag tuggummi. Missade att skriva det gamla laget på mig. Märkte detta när allt låg på hemsidan. Lycka till och kämpa på !
Synd Havet. Även om jag inte varit din lagmedlem tidigare så hade jag gärna varit det nu. Lycka till!
Jag har min vägdag på fredagar så jag är klar för onsdagens rapport. Det blir samma som startvikten eftersom jag rapporterade in min startvikt till Havet i fredags. Kopiera och lägg till er vikt så lämnar vi in till BL-länken på onsdag. Pepp i massor till Lag Tuggummi. Det här fixar vi!!! chrisse.......... jennieH......... Silvia............. 5Lin.............. Roni............. Ahnka.......... mroos......... Ica70...........71 kg Mullis........... EmmaLoo....
Hej! Detta är första gången jag är med också, känner att jag behöver lite pepp för att komma igång ordentligt med nya matvanor. Träningen har jag varit igång med rätt regelbundet de senaste månaderna, men har slarvat med maten. Har ni några tips att ge mig? Vill gärna försöka hålla mig till regelbundna mattider 6 ggr om dagen. Det jag har svårt med är att komma ihåg att äta även mellanmål, samt att förbereda mat att ta med (är student så spenderar en hel del tid på universitetet och bibblan)... Dela gärna med er! :) Och kämpa på!