Jag har ofta ont i magen och är/känner mig uppsvälld och ibland gasig och vid ensataka tillfällen magknip och diarré en stund efter måltid, oftast är det ganska lugnt på morgonen innan jag ätit något men ju längre dagen går ju mer känns det och oftast är det värst på kvällen och kan då ibland även må lite illa.. Jag blev utredd för glutenallergi 2006-2007 (mins inte exakt när de var) men det uteslöt man, men har haft magproblem till o från sedan tonåren med magkatarr/halsbränna i mellan åt. Men nu har även min sambo med reagerat senaste året på att magbekymren ofta kommer efter måltider och att jag blir uppsvälld, ibland kan man nästan se gravid ut när det är som värst. Det är mindre kul!! Kan tillägga att pappa är laktosintolerant och syrran är överkänslig bara och klarar mindre mängder i maten. Är det något som är ärftligt? kanske en dum fråga men jag har faktiskt ingen aning :P
Mycket engagerad
294 inlägg
Den "äkta" laktosintoleransen som beror på avsaknad av enzym i tarmen är ärftlig. Vanligare dessutom om du tex har sydeuropeeiskt påbrå. Både min mamma, jag själv och en av mina döttrar har den, mamma är inte född i Sverige så hon är förmodligen "boven". Misstänker du intolernas, kan du antingen testa själv med apoteketstest eller gå till vårdcentralen. Läs mer här. :) http://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Laktosintolerans/ Ett tips....Det finns tabletter på apoteket som kan ta i samband med att man äter mat med lactos i, lactraz heter dom. Dyra men kanske värt att testa ändå. Har man konstaterad intolerans kan man sen få dom via dietist och betalar då betydligt mindre. :)
Kolla vår färdiga paleomeny (stenålderskost) som innehåller recept för 5 veckor. Maten där är naturligt laktosfri och även glutenfri: http://www.matdagboken.se/?p=matdagboken&m=fardiga_menyer&visa=dieter&DietID=51 / Johan
okej, min farmor var adopterad men vet inget om henne mer än så (inte haft någon kontakt, vet inte ens om hon lever) men pappa är intolerant och syrran har blivit nu i början av tonåren.. Har diskuterats här hemma om jag ska kolla med vårdcentralen eller göra ett själv-test, men jag har så satans mycket matallergier så det tar emot att få veta om det skulle vara ytligare något :/ .. får ju redan läsa på stor del av alla varor jag handlar! Men magbekymmer är inte så kul det heller.. Blir nog ett meddelande till vårdcentralen och få lite rådgivning i alla fall och se vad de tycker och hur vi går vidare.. och de där med tabletterna lät smidigt, ska jag tipsa lillasyster om med! :)
okej, tack för recepttipset! :)
Ofta kommer det ju då, i tonåren. Min lilla var 11, hade diareer och ont i magen, gick ner i vikt och mådde inte alls bra. Största sorgen för henne var den där glassen med kompisarna på stan så för henne blev lacrasen guld värd. :) Själv växte jag upp 60-70 talet och då fanns det inga laktosfria produkter alls i affärerna. Mamma fick nån mjölk via apoteket men den vägrade jag dricka. :D Kommer ihåg när tofulineglassen kom, på 90 talet, jösses vad gott det var att äta glass utan att magen brakade fullständigt. Vet annars precis hur surt det är med allergier. Bägge töserna tålde inte komjölksprotein fram till dom var fem typ och det fanns sjutton mig i det mesta på den tiden, fick lusläsa allt. Samtidigt var det även skaldjur, nötter och vissa frukter som inte funkade. En tröst var ändå att vi alla var allergiska så ingen åt nåt av de den andra inte tålde utan vi höll oss alltid till sånt som alla kunde äta. Blev bara några undantag när min äldsta sov hos vänner, då frossade jag och lilltjejen i räkor. :) En tröst med just laktosintolerans är ju att numera finns det mesta att köpa som laktosfritt, dessutom brukar man ofta klara en liten mängd som ingår i lagad mat. Hoppas det löser sig och tycker absolut att du ska kolla upp det när du har det så nära inpå.
ja, min syster är 12 och känner igen det där med glassen! Senast i påskas var hon med mig på stan och ville ha glass.. finns ju inte mycket laktosfria glassar på uteställen direkt! och laktosfri vaniljglass i paket på ica tycker inte en 12åring är särskilt kul när alla andra sitter och äter god glass i solskenet på sommaren! Så ska tipsa henne om de där, då kommer hon bli glad! :) Jag har redan allergi mot en massa frukter jag med, alla citrusfrukter, exotiska frukter, korsallergier som krävt akutvård som läkarna inte kunnat reda ut trots matdagbok ett bra tag.. + citronsyra så får oftast bli till exempel drickor utan tillsatser, juicer, saft, färdiga såser/dressingar är hopplöst och citronsyran finns i väldigt mycket så det är ett jäkla läsande och smidigast att undvika halvfabriken och göra allt själv från grunden.. och pollenallergi på de som kan utlösa korsallergi med t.ex. äpplen så det får jag inte heller äta mer än på vintern.. Sambon är i alla fall inte allergisk men jag som lagar maten och han äter de han får så det går ju bra... Har skickat ett meddelande till vårdcentralen genom mina vårdkontakter så då hör dom av sig i början på nästa vecka så får man se vad dom säger och tror!
Det finns som sagt tack och lov det mesta i laktosfritt numera. Så att vara laktosintolerans är inget stort problem (om man sköter det), och tack vare laktastabletter så kan man ju äta allt som de andra äter (gäller bara att komma ihåg att ha dem med överallt:-)). Men de där tabletterna är som sagt dyra, ca 4 kr/st. Så laktosfritt är billigare om det finns att tillgå. Laktosintolerans är egentligen det naturliga och att tåla laktos i vuxen ålder är det som är den "genetiska defekten" :-) Laktos är ju mjölksocker och finns i modersmjölk (och komjölk som är till för kalvarna), som man bara är ämnad att få i sig de första levnadsåren. Men eftersom vi nordbor och någon stam i afrika livnärt oss på lantbruk i så många generationer, och det varit en näringsrik föda, så har det utveckas en tolerans som levt vidare.
man behöver inte ha utlänska gener för att vara laktosintollerant. Jag vet då att de senaste 6-7 generationerna finns inga sydeuropeer m.m. i min slälk (fast lite ryskt för 5 gen sen och finskt 5 gen sen) det är som sagt nått som vi som ras inte egentligen "ska" äta men ändå ätit pga näringen. (jag tror att man inte rent socialt "fick" bry sig om lite dålig mage tex) men då ska ju också opastöriserad mjölk vara lite bättre vad jag förstår kanske därför det inte var ett så stort problem förr. jag är också laktosintollerant men har uteslutit mjölk av andra skäl men jag tänkte tipsa om att div "fuskmjölkprodukter" också går att använda om det kniper (min man till och med föredrar sojagrädde framför vanlig och tofulineglass framför vanlig) och att ha recept på hur man tex gör egen havremjölk kan nog rädda en baksugen sen kväll då bara macken är öppen ;) i min familj har det gått så långt att mamma alltid gör sina bullar på havremjölk (hon tycker det blir godare) och mormor alltid har mjölkfritt margarin hemma :D men nu till en av dom stora anledningarna jag skrev, kan man äta äpplen på vintern om man har korsallegi? Jag är korsallergisk mot blandannat äpplen men vill såååå kunna äta dom otilllagade, är det nån speciell sort som finns att köpa på vintern eller bryts "allergiproteinet" ner vid lagring?
Mait..Ett tips.....Lactras tabletter kostar en krona/styck om du får dom via dietist, kan bli ännu billigare om det är barn under 18, lite olika från län till län dock. :) Självklart kan man vara laktosintolerant oavsett ursprung, skrev bara att det var vanligare vid ickesvenskt påbrå, och då handlar det om den varianten som syns på tester, inte den som oftast kallas känslig mage. Många ha ju en känslighet utan att vara laktosintoleranta. Persoligen gillar jag inte sojaprodukter, tycker det smakar skunk rent ut sagt. Påminner bara om den där äckliga sojasempen ena dottern fick som baby. :( Förresten, hur är det egentligen med sojaprodukter? Fick höra då när töserna var små att man inte ska äta för mycket av dom då det lätt kan utveckla allergi plus att det var nåt annat som inte var bra just med soja, hormonellt...Pga av det fick min andra dotter recept på ickesoja baserad ersättning istället... Hmmm..Nån som vet? rapchic.....Korsallergi är så olika från person till person så helt omöjligt att svara på. Får du inga kraftiga reaktioner normalt sett kan du ju testa med en liten bit äpple. Inte att rekommedera dock om du brukar bli väldigt dålig. Håller med om tofulineglassen, den är jätteod, synd bara att det inte finns mer mjölkfriglass att köpa på uteställen. I Tyskland tex har dom alltid många olika sorters fruktbaserad kulglass och det är deras normalsortiment så att säga. Sverige ligger helt klart lite efter.
Hittade svar på min egen fråga. :) Soja produkter rekommenderas inte till småbarn pga av att det ökar risken för sojaallergi, särskilt då om man har mjölkprotein allergi. Den hormonella "faran" beror dock helt på vem man ska tro på. Tänk vad bra det hade varit med internet när barnen var små. :)