icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LCHF

På gång
49 inlägg
22 mars 2011 08:46

Hjälp! Jag är nu så sugen på min mammas musli hon gjort själv efter lchf stil så klart,grejjen är den att jag äter inte youghurt eller fill :(...vad kan jag ha till då utan att skena iväg i kolisar tex...funkar havredryck,soja dryck,laktosfria mjölk osv...hoppas nån har ett tips :)

  • Veteran
    2296 inlägg
    22 mars 2011 09:17

    Nix ingen av dom funkar,, Men om du tar turkisk eller kvarg o har i lite grädde

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    22 mars 2011 09:23

    Man borde ju kunna späda ut grädde med vatten? Men det blir kanske inte gott! Du får testa. :)

  • På gång
    49 inlägg
    22 mars 2011 09:36

    Ah kanske kesella kan funka,kan vispa den till fluff o sätta i muslin i....jag har en kesella vanilja hemma som jag kan kolla hur mkt det är i den....och grädde borde ju funka,får väl blanda om jag inte klarar av kesella smaken

  • Mycket engagerad
    164 inlägg
    22 mars 2011 09:38

    Felician gör sin egen fil på: http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15835337 lchf-fil (1dl turkisk yoghurt, 1dl vispgrädde, 1 dl bubbelvatten, ½dl frysta hallon ihomixat serverat i skål med lite solroskärnor) Har inte prövat själv, men det är ett tips!

  • På gång
    49 inlägg
    22 mars 2011 09:56

    ahaaa kanske vågar mig på att prova det som felician gör,det är bara det att jag är så känslig för fil o youghurtsmaken,usch,gillar det inte....men man kan ju priva när det är blandat med grädde o hallon

  • Veteran
    1354 inlägg
    22 mars 2011 10:50

    Eller också borde det väl funka med vispgrädde. Om du är ute efter myslin, och inte vill äta den torr så kanske du kan vispa grädde, eller göra som Greebo sa, ta grädde och spä med vatten. Reservation: jag kan NADA om LCHF, såg bara ett problem som jag genast ville vara med och försöka lösa :)

  • Mycket engagerad
    174 inlägg
    22 mars 2011 11:23

    Akta dig för kesella vanilj, den ger 16 kolhyd/100g.Jag åkte dit på den så det skrek innan jag kollade upp den, trodde den gav som vanlig 10% kesella. 5 kolhyd/100g. Men vad GOD den är. nu har jag den bara på pannkakorna och bara 2 tsk i taget.Skulle kunna sätta i mig hela burken på en gång.