icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Lchf bröd i micron?

Engagerad
51 inlägg
18 mars 2011 07:48

Hej! Har läst om ett lchf böd gjort i micron, är det nån som vet var jag kan hitta receptet? Ha en bra dag/helg alla på matdagboken, Kram

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    18 mars 2011 08:00

    JosseK gör ett mandelbröd i micron, har inte testat själv så jag vet inte hur länge det ska värmas. Här är ingredienserna iallafall: 1 ägg, 1 dl mandelmjöl, 20 gram smör

  • Mycket engagerad
    209 inlägg
    18 mars 2011 08:01

    kolhydrater.ifokus.se??

  • På gång
    15 inlägg
    18 mars 2011 11:09

    http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=109 fast jag byter ut mandel mot malda valnötter:-) Lycka till

  • Nykomling
    3 inlägg
    18 mars 2011 11:16

    hej! läste här. mandelbördet är jätte bra och smakar gott du kan även tillsätta lite krydda. Antingen örtsalt, kanel eller kardemumma. Greebo har skrivit ingredienserna och du värmer i micro 2 min

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    18 mars 2011 11:51

    Där kom ju JosseK till undsättning! :D Toppen, jag ska tipsa min pappa om detta brödet nu också. :)

  • Utmärkt medlem
    930 inlägg
    18 mars 2011 12:16

    Vill man ha mer att tugga på duttar jag i några solrosfrön eller linfrön. Funkar bra med krossat mandelspån om man inte har mandelmjöl,om man är borta och det krisar har även en dutt salt i smeten. Går att frysa

  • Mycket engagerad
    201 inlägg
    19 mars 2011 13:08

    Jag kör med ett ägg, 1 dl pofibrer och 1msk fiberhusk och så lite kokosgrädde eller vatten. Vispar med en gaffel i en liten plastburk och har i micron ca 2 minuter. Om man vill kan man toppa med sesamfrön eller som MissMullig ha i eller på , solrosfrön.

  • Veteran
    3541 inlägg
    19 mars 2011 14:28

    Det låter gott. Jag måste bara fråga hur. Alltså hur blir det ett bröd. Lägger ni det i någon form el. dyl.?

  • Mycket engagerad
    328 inlägg
    19 mars 2011 16:01

    Jag bredde bara ut smeten på en bit bakplåtspapper jag la på en tallrik, funkade bra. :)

  • Utmärkt medlem
    930 inlägg
    20 mars 2011 16:05

    Jag gör med som #Greebo Blir som ett tunnbröd