Nykomling
1 inlägg
Hej, ny för dagen här på matdagboken. var hittar jag 4veckors menyerna för lchf? Vad ska jag använda för proteinpulver och hur blandar man och med vad (i stället för ägg) Alla tips mottages tacksamt :o)
Menyerna hittar du om du klickar på den röda Matdagbok-ikonen. Sedan på vänster sida under rubriken "Visa" hittar du "Färdiga menyer". Lycka till!
Köp vanligt finns vanilj jorgubb choklad finns på stora affärer o på nätet du kan blanda me mjölk mixa me bär eller kesella o turkisk,, bara att välja
Kolla efter kolhydraterna på de olika sorterna då du är LCHFare