Nykomling
4 inlägg
Jag undrar om det finns någon som har panikångest och/eller depressioner som blivit bättre med LCHF-dieten?
Jag lider av depression och har medicinerat i flera år, jag har hållt på med LCHF bara två veckor och jag mår faktiskt bättre, är mer uppåt och glad så det har kanske en positiv verkan, har inte tänkt på det själv innan....
Det är andra omgången för mig med LCHF och förra omgången gick jag på medicin men denna gång är jag medicinfri. Har dock haft liiite känningar utan medicin men hoppas kosten ska ändra på det.
Det där med ätstörning låter positivt då jag själv har en. Då kanske jag oxå kan bli hjälpt...? Kul att höra att du mår bättre!
Jag led som tonåring av anorexi och när jag blev gravid gled det sakta över till "falsk" bulemi...jag kräks alltså inte utan "bara" hetsäter. Jag hoppas att den här dieten kan hjälpa mig att inte känna att jag måste hetsäta...
Jag har läst att för lågt kolesterol kan orsaka depression. Så i det fallet är ju LCHF bra.
Jag har tidigare haft både panikångest och utmattningsdepression. I höstas slutade jag med medicinering, även om den medicin egentligen var emot fibro-värk, men klassad som antidepp. Jag kommer ihåg att jag senare på hösten var förvånad över hur pigg jag kände mig, jag som tidigare hade sovit middag i stort sett så fort jag kom åt. I början av året gick jag från LCHF till LC och blev dålig. Först 3 förkylningar på varandra och därefter början till depression som förde med sig en viss panikångest emellanåt. Nu medicinerar jag igen och samtidigt ska jag nu försöka inrikta mig mer på LCHF för att se om jag kommer att må bättre rent allmänt igen.
Tack för alla svar! Jag är idag medicinfri och har börjat träna. Mår mycket bättre även om jag ibland har downdagar, men sådana som jag kan hantera. gittan52 vad är LC? Är det så enkelt som Low Carb?