Nykomling
1 inlägg
Hej! Jag undrar hur du som vegetarian som ej äter ägg löser exempelvis frukostmenyn? Vill undvika ägg i viss utsträckning och vill därför hitta något alternativ ägg speciellt kok ägg! Tack på förhand! /Jenny
Hej! Hur kan göra smoothies :)
Det är inget problem att som vegetarian äta LCHF. LCHF går ju egentligen inte ut på att äta äggt eller bacon, utan att minska kolhydraterna och ersätta dem med fett. Det finns vegetabiliska oljor som du kan använda och ägg går att ersätta med massa annat LCHF-mat. Bryt dig gärna med fixeringen att viss mat behöver ätas viss tid på dygnet. Du kan gott börja dagen med middag och avsluta med en lunch. Du bestämmer vad du ska och när och inte omgivningen.