Utmärkt medlem
610 inlägg
Var i leklandet med barna och härjade runt. Har träningsverk både här och där! Skulle lägga in det på motion fanns det inget om lek med barn med på motionsdagboken. Måste bränna en del om man leker aktivt med barna typ i lekparker och lekland!!!!
Varför inte bara se det som extra bonus istället? Mycket av det man gör under dagarna ingår i den normala förbränningen. Skulle det nån gång bli lite mer rörelse så är det ju bara positivt men att alltid lägga in div aktiviteter och rörelse som motion, tycker jag blir lite som att lura sig själv att det är okej att äta mer än man förmodligen bör.
Håller me ovan, lägg in riktig motion o ha resten som extra bonus