Nykomling
5 inlägg
Min tränings/ matdagbok lägger ner sin sida och jag letar efter en ny. Har inte hittat det än och undrar om någon vet om man kan se i gram hur mycket protein, fett och kolhydrater man ätit? Jag tränar hårt 5-6 pass i veckan oh har en förmåga att äta på tok för lite protein och behöver därför den funktonen
Välkommen hit! Registrerar du din mat i matdagboken ser du en sammanställning av ditt totala intag under dagen. Kika på en instruktionsvideo här: http://www.youtube.com/watch?v=_4ROUxK2a9k Lycka till!
Rekommenderar verkligen denna klubb. Om man har ork att notera allt man äter och all motion så har man verkligen koll.
Jag har lagt in all dagens mat och dagens träning, och nu hittade ag summeringen i gram. Får peta i mig lite protin till som det ser ut. Tack för hjälpen
matdagboken här är kanon!
Välkommen! Du behöver inte leta längre! Det här är en bra matdagbok med det du söker!
hej det är jättebra här. jag är så himla nöjd! med matdagbok o blogg oforum etc. hälsn yrla