På gång
13 inlägg
hej! tänkte att folk kanske kunde hjälpa både mig och alla andra som behöver hjälp med att hitta grönsaker, frukt, olika pasta sorter och sådant med en låg procent av kolhydrater. och sen tänker jag även på oss godis sugna, vilken sorts godis har lägst kalori- samt kolhydrat innehåll? någon som vet? alltså en tråd för dom som skippar kolhydrater och för mycket kalorier!
bröd som innehåller lite kolhydrater är ju såna här Thinkcrisp. Finns på Lidl för 4 kr för en låda :) det med godis är ju svårt. jag har inte hittat nått godis som är "OKEJ". Isglass innehåller ju väldigt lite kcal. typ 70 kcal för en piggelin eller nått.
Spontant kommer jag att tänka på olika sorters fudge, det borde gå att göra väldigt kolhydratsnålt om man ger sig den på det? Eller menade du köpe-produkter?
lakrits då?
OM du är riktigt snål nångång så kan du prova att vispa ca 1 dl grädde och smälta 1-2 bitar mörkchoklad. Och till sist rör du ihop det. Det blir supergott. :)
jo, köpe godis. finns det ingen sida där man kan se typ olika sorters lösvikts godis innehåll?
Lakerol innehaller val inte sa manga kalorier har jag for mig.
4kcal per serving står det på den ask jag har framför mig, vad nu det ska betyda. Per 100g innehåller Läkerol 39g sockerarter (56g kohydrater totalt). Det är 21g i en ask, så man får knapra i sig nästan 5 askar i så fall :-)
Skumgodisar brukar vara rätt kcalsnåla har jag lärt mig :)