Mycket engagerad
241 inlägg
Någon som har erfarenhet av löpband utan motor? Skulle gärna köpa ett med motor men då jag studerar har jag det väldigt knapert och har inte råd att köpa ett sådant, inte ens begagnat. Har dock aldrig testat ett sådant så är lite nyfiken på om det är någon här som har erfarenhet utav detta?
Såna band har jag tyvärr ingen erfarenhet av, men jag hoppas någon här inne har så du får svar!
Jag har ägt och använt ett icke-motoriskt lågbudgetlöpband i tidigare år. (Det var det bandet som hjälpte mig ned från ca 93 till 75 kilo.) Överlag var det en rätt så gemytlig upplevelse att motionera på. Men vissa åsikter har jag dock. Eftersom bandet ej hade någon motor så krävdes att jag höll i mig i motionsbandets handtag medan jag gick. Det gick således ej att få sådan snurr på bandet att jag kunde knalla fritt. Visst fungerade det att hålla sig i handtagen (vilka satt mycket ergonomiskt till), men nu när jag haft ett automatiskt motionsband så skulle jag sakna möjligheten att svänga på armarna under promenaden. Bandet var självfallet höj- och sänkbart (lutningsmässigt) och, en stor fördel mot det automatiska, tyst som en mus. Inga problem att ställa sig på det manuella bandet mitt i natten om jag så ville, utan att riskera att väcka familjen. På mitt motionsband satt en mycket enkel digital räknare som mätte hastighet, promenadlängd (tid & distans), samt tror även den hade en pulsmätarfunktion vilken fungerade lite si och så. Själva räknaren höll upp större delen av ägotiden (två, tre år) innan den började ge vika på grund av allmänt slitage och förfarande. Någon form av joggingsko (skyddad fotsula) krävs för att ej riskera att nöta på fotsulan vid pådrivning av bandet. Jämfört med ett automatiskt motionsband där möjlighet till skonsammare barfotapromenad/jogging finns. Inte så mycket mer att säga annars vad jag kan komma på. En mycket behändig maskin som lätt kunde vikas ihop och få plats under valfri sänghöjd. Inte så vidare otymplig heller - i alla fall inte jämfört med ett band med motor, där motorn i sig kan väga en hel del. Lite extra benkraft krävdes för att sätta bandet i rullning, men när man väl var igång och promenerade så gick bandet behagligt tungt/lätt. Ej som att pulsa genom snö, eller att man kände risk att halka med/på bandet. Utan rätt så perfekt däremellan, motståndsvis.
Vi har ett och det är både plus och minus. Man måste hålla ett visst tempo, för det är du själv som driver runt bandet. Om man går i ojämn takt kan det bli ryckigt och svårt att gå. Som fördel är det inte så högljutt, men jag tycker inte det är "knäpptyst" heller. Men man kan använda det överallt eftersom man inte behöver el.
Tusen tack för era svar! Lutar åt att det nog blir ett sådant. Har hittat en nästan oanvänd för 200:- så skulle det inte falla mig i smaken så är det inte hela världen. Men kan man även jogga på ett sådant? Eller det är främst promenadband? Eller det kanske beror på hur snabbt man orkar hålla igång det..?
Du kan helt klart promenera i hur snabb takt du vill. Jogga bör, i teorin, också fungera, men risk är att det kan kännas onaturligt då du fortfarande måste hålla i dig i handtagen. Ju snabbare man är på fötterna, desto mer vill man svänga i takt med armarna (i regel). Men att hålla igång bandet tar inte så mycket kraft. Det kan du även justera bl.a. med vilken lutning du har på motionsbandet - m.a.o. hur pass mycket "uppför" du går.