icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Lussebullar....

På gång
22 inlägg
8 december 2011 20:08

Hej!! Tänkte höra om någon vet hur många kalorier en lussebulle på ca 70g innehåller...på ett vanligt grundrecept?! Är inte så säker på hur man räknar ut det själv...o hittar ingen fakta om det heller...

  • Veteran
    1354 inlägg
    8 december 2011 20:25

    Saffransbröd enl Livsmedelsdatabasen: http://www.matdagboken.se/popup/livsmedel.asp?LivsmedelID=1498 Om du lägger in ca 70 gr av det i din matdagbok så borde du väl hamna ganska rätt.

  • Veteran
    3541 inlägg
    8 december 2011 21:52

    Hm, det borde ju egentligen vara mer i saffransbullar än i "sött vetebröd slätt" http://www.matdagboken.se/popup/livsmedel.asp?LivsmedelID=1698 eftersom man brukar öka fettmängden och sockermängden i just saffransbröd (för att få fram mer saffranssmak).

  • På gång
    22 inlägg
    8 december 2011 22:41

    okej...tack för hjälpen iaf...jag har skrivit in bulle...o ev saffransbröd...då blir det ju iaf strax över 210 kalorier!! :)