Veteran
7560 inlägg
Nu startar jag ytterligare en grupp här på MD ”Målvikt 2016”.
Om intresse finns, så drar vi igång vecka 01, men vi kan ju alltid smygstarta redan nu men att peppa varandra så att vi har strategin klar för oss när vi drar igång.
Jag har tänkt mig att gruppen inte får bli större än 10-15 personer och för att vara med i en grupp så är kravet att man är plusmedlem.
Det som skrivs i en grupp syns bara för gruppmedlemmarna men de sammanställningar jag sedan gör kommer att vara synligt för alla och upplagda någonstans under Mina Bilder
Observera att målvikten inte ska vara längre bort än runt 10-15 kilo, vilket står i informationen när man går in på gruppsidan
Välkomna!
Är beredd på ett nytt år som ska gå imot målvikten. 2015 har varit ett år med många + på vågen som behöver åtgärdas. Har ca 17kg till målvikten.
Jag är gärna med! Har ca 30 kg till målvikt.
Har gjort halvhjärtade försök tidigare, men nu har jag inget val! Har brutit foten och även problem med höfterna och jag har ett yrke där jag går hela dagarna. Har under de 5 veckorna jag varit gipsad insett att nu får det vara nog! Så jag har lovat mig själv att skala av övervikten 😊
Kiaskeå; denna grupp vänder sig till dem med 10-15 kg övervikt.
Tiita gärna på vad som gäller för Stödstrumporna istället, kanske kan det vara något för dig
Gittan52: Oki! Tack 😊
Jag hänger på. Skulle behöva tappa c:a 15 kg.
Jag vill också vara med men jag är inte plusmedlem 😭
Roosan, skicka in en ansökan så släpper jag in dig.
Så sant Markli86; för att vara med i en grupp så krävs plusmedlemsskap, vilket jag skrev ovan.
Men jag har precis fått veta att Johan kommer att sponsra den som gått ner mest, procentuellt sett, under månaden får 3 månaders extra plusmedlemsskap. Så om det kan vara en extra sporre för dig att tappa lite vikt så varför inte teckna plusmedlemsskap för någon/några månader till att börja med?
Hejsan, tänker sänka min målvikt något, den står nu på 72 men tror att nånstans mellan 62-67 kan vara bättre för mig. Om det finns utrymme för mig vill jag gärna delta.
Mvh / Kanylia
Jag sitter och klurar lite på mitt excelark för uppföljning av vår målsatsning som ett sätt att undvika aladinasken och skumtomtarna som gubben min handlat hem
Just nu är vi 6 stycken i gruppen och det finns plats för max 9 personer till.
Tanken är alltså att vi, under 2016 ska nå vår målvikt som ska ligga runt 10-15 kilo under nuvarande vikt.
Varje månad sponsrar Johan oss med 3 extra månader som plusmedlem för den som går ner mest i vikt procentuellt sett.
Tanken med denna grupp är inte att vi ska rasa i vikt, tacka för oss och sedan förmodligen gå upp i vikt igen. Nej, jag hoppas att alla har för avsikt att äta "riktig" mat och hitta goda vanor som gör att vikten sakta, men säkert, minskar.
För egen del kommer jag förmodligen att behöva minst hela 2016 för att nå mitt mål, men för dem som når sitt mål tidigare hoppas jag att ni vill stanna kvar hela året ut och se till att behålla en nya vikt
Jag önskar alla en riktigt fin fortsättning på julhelgen!
Jag vet inte om jag platsar i gruppen, har ca 17kg till min målvikt. Men jag är gärna med om jag får