Jag har kört LCHF i lite med än en vecka. Efter sex dagar så började jag må illa och ha ont i magen. Det sitter både nere och uppe i magen. Någon annan som varit med om det i början av LCHF?
Jag har kört LCHF i lite med än en vecka. Efter sex dagar så började jag må illa och ha ont i magen. Det sitter både nere och uppe i magen. Någon annan som varit med om det i början av LCHF?
Hej! Jag har käkat LCHF i 8 dagar nu, och idag var första dagen jag känt mig dålig, har hört att man kan må lite dåligt mentrodde att det mest var typ huvudvärk och trötthet. Jag blev istället illamående och världens magknip (diarré...) Det höll i sig typ halva dagen och nu är det bra igen, får väl se om det kommer tillbaka.. Vet inte om det beror på LCHF eller nåt annat?
Det finns alltid en risk att man får gallbesvär när man äter för mycket fett. ( Ont mest på högra sidan- där levern sitter )Försök i så fall att dra ner på fettet och öka proteinerna för att se om du mår bättre. Min mage har blivit mycket bättre med LCHF än så länge.
Jag har ju tyckt att jag har ont i hela magen men när jag börjar klämma lite så är det ju helt klart höger sida jag har ont i. Men det sitter på hela högra sidan, både uppe och nere. Jag får se till att dra ner på fettet ett tag och se om det blir bättre.