På gång
26 inlägg
Det är viktigt att man får i sig tillräckligt med vatten också, oavsett om man ska gå ner i vikt eller inte. Varför inte lägga till att man varje dag fyller i hur många glas vatten man druckit? Jag tycker det är trist att behöva välja kranvatten till varje måltid och lägga till. Det hade varit smart om det hade funnits en post för vatten på varje dag, där man kunde klickat i antalet glas... bara en tanke...
Jag håller med, jag dricker massor av vatten oxå, men tar inte med det för jag orkar inte fylla i hela processen bara för detta !
Lägg in ett glas vatten som favoritmåltid och välj sedan antal portioner sålänge, funkar finfint!
Det var ett smart tips!