På gång
39 inlägg
Jag äter paleo just nu och det är i ögonfallande hur enormt dominerad kosten är av mättat fett... Jag har strängeligen blivit itutad att fleromättat fett trots allt är nyttigare..
Vad säger matdagboken om detta tema?
Matdagboken är oberoende i största möjliga mån, men generellt kan man säga att det framkommit nya rön som visar på att oron för mättat fett är kraftigt överdriven.
Tänk det har jag med läst om speciellt hos Kostdoktorn.