Engagerad
73 inlägg
Jag undrar, ni som har magkatarr (om det finns någon här ) och går på LCHF kost märker ni att ni får mer problem sedan ni börjat äta fet mat ? det sägs ju att har man magkatarr så ska man undvika fet mat, helt emot LCHF kost som bygger på fet mat.
Jag har haft problem från och till i många år genom en gastroskopi upp täcktes att jag hade en lätt magkatarr. Har inga problem med sura uppstötningar eller halsbränna . Jag har haft en del "känningar " på sistone och idag fick jag ett "elakt anfall" med magsmärtor och svettningar.
Jag vill ju inte behöva sluta med detta pga katarren , jag vet ju också att andra faktorer än kosten spelar roll.
Att dra ner på fett brukar ju vara rådet för magkatarr. Dock medelar många att de blir av med problemen när de börjar med LCHF.Vissa kan dock i början få värre problem.Alla är olika och magkatarr är såvitt jag vet ett samlingsnamn på en rad liknande åkommor.Först: Äter du inga dåliga kolhydrater?2. Är du säker på att det är din katarr och inte influensa?Vissa som ändå har problem brukar få rådet att gå tillbaka till sin tidigare kost och sedan göra omställningen lite långsammare.
Jag hoppas att det beror på oron och stressen jag känner ( personliga anledningar ) och inte kosten. För nu när jag äntligen bestämt mig för att fullfölja det här tänker jag inte sluta :)Det kanske är en dåres försvarstal , vi får se :)
Många får i begynnelsen problem med just magont,svättningar men det är i en övergående fas då kroppen ställer om sig. Så avakta du och se så kommer du säkert må jätt bra senare.Lycka till