Nykomling
1 inlägg
Skull vilja köra LCHF men undrar om det finns något att ersätta mandelmjöl med och targärna emot tips på mellanmål som inte är nötter.
du kanske kan ersätta mandelmjöl mot kokosmjöl, om du tål detta..Finns att beställä fr lchf-butiken på nätet eller lowcarbshopen..
majsmjöl?
Majsmjöl typ polenta innehåller ca 73g kolhydrater/100g. Kokosnötmjöl 4g kolhydrater /100g. Sedan kan du kanske ta po-fiber istället, det beror väl på vad du ska använda mjölet till.
Jag skall försöka jaga fatt i kokosnötmjöl och/eller po-fiber. Tänkte mest att jag nog kommer att sakna brödliknande mat om ett tag...vet inte riktigt vad jag skall använda det till utan ville bara ha input för framtiden. TACK