Mycket engagerad
187 inlägg
Hej Det händer att jag marinerar kycklingfile i färdigköpt marinad alt grillolja vad kan det inehålla i kcal? står inget på flaskan
Var det den här, eller nån av deras: http://www.100gram.se/santa-maria/bbq-marinade-honey/24547 http://www.100gram.se/santa-maria/bbq-marinade-garlic/24546
Har du kollat i livsmedelsdatabasen om det finns något där? Jag tar gärna emot tips om hemmagjord marinad, både för kött och fågel? (obs! jag gillar inte vitlök).
tack ladyG =) inte så farligt kcal i marinad ändå antar att alla marinader har ungefär samma kcal inehåll..
Ja det är inte omöjligt, jag brukar räkna på olja (om den är oljebaserad) eller youghurt. Det är ju där kalorierna finns, kryddorna tillför ju knappast så mycket kcal direkt :-)
nää men de är smaken man är ute efter... och man dricker inte direkt upp överbliven marinad ;-)
Den här marinaden är inte så dum, uteslut bara vitlöken om du inte tycke rom den (den är inte superviktig på något sätt): http://www.svenskfagel.se/?p=3276&m=&pt=81 Just yoghurtbaserade marinader tycker jag om faktiskt. Man kan laborera ganska mycket med dem, och det blir nästan alltid bra.
Tack LadyG, det verkar gott. Tänkte intepå att man kan använda youghurt också.