Mycket engagerad
153 inlägg
När jag äter en måltid som jag inte brukar äta, t ex om jag äter lunch ute på restaurang med mat som jag inte brukar äta, så känns det ofta som om maten "rinner" igenom bara. Inom en halv till en timme efteråt så är jag jättelös i magen, och det känns som om maten bara snabbt har passerat. Är det någon annan som har upplevt detta också? Och så undrar jag i samband med detta, hur det är med kcalintaget, hinner kroppen ta upp alla kcal och all annan näring i maten på den korta tiden? Eller hur hänger det ihop?
Byt restaurang. Vilken kost man äter normalt har väll med en inverkan
Är magen van vid en viss sorts kost och det plötsligt dimper ner något annat kan man reagera så. När du är på restaurang, försök att välja mat som passar in på den kost du valt att äta efter. Fråga personalen om råd, det brukar alltid gå att byta ut något mot något annat. Nej, magen hinner ej ta upp all näring och energi om den bara "rinner" igenom. Mvh Johan